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大変！冷蔵庫に何もない！！そんなときにもできちゃう時短パスタ！

2015.12.01 7390 ひこまるさん他4人

まーやんさん: 簡単なのに、見た目も味も良し◎ なうちのごはんを紹介していき...もっと見る

大変！冷蔵庫に何もない！！そんなときにもできちゃう時短パスタ！

冷蔵庫になにもない！！！

でも子供や旦那はお腹すいたと言っている！

そんな緊急事態に最適な、
「鮭フレーク」を使った超簡単パスタレシピをご紹介します！

鮭フレークの塩気がパスタにピッタリ♪

材料いらずな時短メニュー必見です！

材料（１人分）

パスタ：130ｇ
オリーブオイル：大さじ３
鮭フレーク：大さじ２

「鮭フレークパスタ」の作り方

①いつも通りパスタを鍋でゆでておきます。

②フライパンに気持ち多めのオリーブオイルをしきます。（まだ火をつけない）

③そこに鮭フレークを投入します。

④そして火をつけます。鮭とオリーブオイルが混じって温まればOKです。

⑤そこに湯で終わった麺をいれて、絡めます。

⑥完成です！

鮭フレークの塩気とオリーブオイルは本当に合いますよ！鮭フレークは何もなくても小腹をみたしてくれる救世主です！

コツ・ポイント

ポイントは、フライパンの火を付けるタイミングです。
最初に火をつけてしまうと、鮭フレークを入れた時飛び散ってしまうので後から火をつけましょう。

あと、意外とすぐ鮭はすぐ焦げるので注意してくださいね。

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でも子供や旦那はお腹すいたと言っている！

そんな緊急事態に最適な、
...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2015/11/28/63d9503017eab57b84b7deb5576bed58.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2015/11/28/63d9503017eab57b84b7deb5576bed58.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2015/11/28/63d9503017eab57b84b7deb5576bed58.jpg?csize=30x30&v=1">まーやんさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

大変！冷蔵庫に何もない！！そんなときにもできちゃう時短パスタ！
2015年12月01日

冷蔵庫になにもない！！！でも子供や旦那はお腹すいたと言っている！そんな緊急事態に最適な、 ...

まーやんさん

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