お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

余ったご飯とトマト丸ごと1個で簡単美味しいヘルシー夏めし!

  • ブログで紹介
4児ママRomi
4児ママRomiさん
100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが趣味です。趣味...もっと見る
余ったご飯とトマト丸ごと1個で簡単美味しいヘルシー夏めし!

水不要!余ったご飯+トマト100%で簡単に作れるヘルシーリゾットです♪!

材料

材料

①トマト
②湯むきする(皮つきが嫌じゃない人はむかなくてもOK)
③小さめにざっくり切っておく。
④余ったごはん
☆とろけるスライスチーズ1枚も用意しておいて下さい。

作り方です

作り方です

①切ったトマトを鍋に入れる。
②中火で炒める。しばらくすると水分がでてきていい感じにぐつぐつなります。
③余ったご飯(1膳)を入れて混ぜます。このとき、塩こしょうで軽く味付けしてもOKです。
④とろけるスライスチーズを入れる。
⑤軽く混ぜてて完成!チーズが溶けはじめるとササッと混ぜ合わすくらいがちょうど良いです^^

完成

完成

色どりにグリーンピースをトッピング。(なくてもOKです)

冷やして食べてもOK

冷やして食べてもOK

ジャーや耐熱コップに入れ、冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです。暑い時でも、これならあっさりさっぱり食べれます♪

コツ・ポイント

とろけるチーズを入れることで、コクがでてまろやかになり、酸味も緩和され食べやすいです。とろけるチーズがない場合はコンソメで味付けして食べると美味しいです。

おすすめ

アウトドアで大活躍するクーラーボックス。比較的大きなサイズのものを持っている方が多いと思いますが、実はあると便利なのが小型のクーラーボックス。DAIWAからこのたび発売された「ミニクール」は、まさにその名の通り小型で超軽量。スポーツシ...
暮らしニスタ編集部
さっそく見る
4児ママRomi
4児ママRomiさん
100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが趣味です。趣味のDIYが高じ2018年家族の夢だったセカンドハウス(中古平屋・中庭のある家+敷地内にアパート1棟付きの物件)を購入し試行錯誤しなが...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

117319

介護福祉士.認知症介助士.福祉住環境コーディネー...

2

髙木 あゆみさん

105063

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

3

Rieさん

104244

「壁紙から始める新しい暮らし」 ライフオーガナ...

4

花ぴーさん

88591

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

平沢 あかねさん

72675

横浜市在住、夫婦二人暮らしの転勤族 モノにふり...

1

🌠mahiro🌠さん

711451

介護福祉士.認知症介助士.福祉住環境コーディネー...

2

Noripokoさん

265778

毎日ラクする事ばっかり(だけ?)考えて生きていま...

3

happydaimamaさん

263737

3人息子の母ちゃん☆あんふぁんメイト6,7,8期...

4

おおもりメシ子さん

252355

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

5

花ぴーさん

224859

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

ひこまるさん

7889077

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

7056273

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

コストコ男子さん

8519049

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6649591

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

親子で楽しむ!おすすめ工作コンテスト
7月22日はナッツの日!ナッツのレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2015/07/10/7d3d62c1fd55d5d301f54c424db3a984.jpg
余ったご飯とトマト丸ごと1個で簡単美味しいヘルシー夏めし!
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

余ったご飯とトマト丸ごと1個で簡単美味しいヘルシー夏めし!
2015年07月10日

水不要!余ったご飯+トマト100%で簡単に作れるヘルシーリゾットです♪!
4児ママRomiさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

余ったご飯とトマト丸ごと1個で簡単美味しいヘルシー夏めし!
2015年07月10日

水不要!余ったご飯+トマト100%で簡単に作れるヘルシーリゾットです♪!
4児ママRomiさん