【レビュー付き】ゼリー飲料のおすすめ10選。手軽においしく栄養補給♪

「10秒チャージ」のキャッチコピーでおなじみのロングセラー商品・inゼリー。1つ180kcalで、おにぎり1個分のエネルギーがすぐ補給できます。時間がない朝やスポーツシーンはもちろん、ちょっと小腹がすいたときなどにもおすすめ。防災リュックに入れておくのも◎！フレーバーはさっぱり飲めてみずみずしいマスカット味です。

不足しやすいビタミンを補える、助かりアイテム。90kcalで1日分のビタミン12種類が入っています。野菜や果物が苦手な子どもや、食事バランスが気になる忙しい時期のために、サッと飲めるようストックしておくのがおすすめ！体調不良で食欲がないときにも、これなら飲めた！という声も多く上がっています。

ヘルシーおやつにぴったりのゼリー飲料。合成着色料や保存料不使用で、カロリーも100kcal以内ですが、フルーツの甘みがたっぷり入っているので子ども好みの味に仕上がっています。フレーバーはぶどう、桃、みかん、マスカット、りんごの5種！凍らせたり、スムージーにしたりとアレンジレシピも無限です。

イオンのプライベートブランド、トップバリュのゼリー飲料。これ1本で11種類のビタミンを補うことができます。人気の秘訣は、なんと言ってもそのコスパのよさ！安いのに味のクオリティが保たれている、との声が集まっています。防災セットなどに入れておくと、節約にもなり安心ですね。

果実のおいしさを楽しむ「飲むお酢」・美酢（ミチョ）。フルーティーで飲みやすいとダイエッターの間で話題になった商品が、ゼリータイプで登場！美酢の酸味に青りんごの爽やかな甘みがマッチしておいしい♡のに、とっても低カロリーなのが驚きですね。美容・健康が気になる人にはぴったりのおやつ。

日本人に不足しがちな食物繊維がとれる、たらみの蒟蒻ゼリー。人気のぶどう味は1パックあたり5gの食物繊維が入って、カロリーが44kcalと驚きの低さ！しっかりとした甘さと香りもあり、ダイエット中のおやつに最適です。ほかのフレーバーもカロリーはすべて50kcal以下♪

「スポーツを楽しむために」がコンセプトのアミノバイタルシリーズ。「ガッツギア」はその中の子ども向けゼリー飲料です。スポーツに必要なアミノ酸を主成分とした商品なので、子どもの運動を応援するのにぴったり！飲みやすいりんご味に、アニメタイアップのパッケージで子ども受けも抜群です。

2022年春から発売している「蒟蒻ゼリーPlus」ミックスベリー味。かわいいパッケージに「肌の保湿力を高める」の文字が目を引きますよね。肌のバリア機能（保湿力）をアップするこんにゃく由来グルコシルセラミドが含まれていて、乾燥肌にお悩みの方におすすめです。カロリー0、脂質0、糖類0のトリプル0も嬉しい♪

レモン1個分の果汁に1日分のビタミンCが含まれた、栄養たっぷりのゼリー飲料。ビタミンだけでなく、エネルギーになるブドウ糖や疲労軽減の効果があるクエン酸もぎゅっと詰め込まれています。レモンの刺激とクエン酸の効果でリフレッシュ！元気になりたいときにおすすめです。

手早く栄養補給ができるものといえば…カロリーメイト！ブロックタイプだけでなく、ゼリータイプも発売されています。もちろんバランスよく5大栄養素が取れるのはブロックタイプと同じ♪ラインナップは、やさしい味わいのりんご、柑橘風味が爽やかなライム＆グレープフルーツ、マイルドな甘みが飲みやすいフルーティミルクの全3種です。