編集部コラム一覧

「早寝早起き」我が家の掟はコレ！子どもを早く寝かしつけるテクとは？

子どもが小学校に入学したら、学校からも厳しく言われるのが「早寝早起き」の習慣。けれど、朝の支度などで毎朝バタバタ…と悩んでいるご家庭もあるのではないでしょうか？　そこで、現役小学校ママ100人に「我が家の早寝早起き」のコツ... 続きを見る

もしかして、私ってプチうつ！？原因不明のだるさが続くときは要注意

だるい、疲れやすい、眠れない…そんな症状が長く続くときは、もしかして“プチうつ”かもしれません。不調があるのに婦人科や内科を受診して何も異常がなければ、それは心の病気のサインかも！？現代人がかかりやすいといわれている「うつ... 続きを見る

ママたちが下すシビアな判定。子どもの担任、アタリ？ハズレ？

新学期が過ぎ、そろそろ子どもたちも学校に慣れてきた頃。昨年度１年間を振り返って、担任の先生がどうだったか、小学生のママ100人に聞いてみました。ママたちが下す担任の先生「アタリ」「ハズレ」判定はいかほど？！ 続きを見る

ママ友との年齢差、活かせば天国・活かせなければ地獄？！

女性の出産年齢がぐっとあがったここ数年、幼稚園児がいる40代ママは珍しい存在ではなくなりました。それどころか、「年齢からは想像がつかないくらい見た目が若い」と同性から羨ましがられる人もちらほら。しかも、そうした女性たちは得... 続きを見る

「デリケートゾーンを処理する自分の姿が情けない…」女性のムダ毛処理事情

今や女性たちは、永久脱毛を含め、年間を通してワキ毛を処理している時代。 薄手の季節になると、ひじ下・ひざ下などのムダ毛も気になってきますが、最近では、ブラジリアンワックスを使ってデリケートゾーンのムダ毛処理をおこなう店も... 続きを見る

トイレの菌が増える!?雑巾での拭き掃除がコワ～い理由

トイレはどうやってお掃除してますか？「雑巾でしっかり拭いて、いつもトイレはピカピカ！」という人ほど、実は要注意かもしれません…。ライオン株式会社リビングケア研究所の調査によると、雑巾での掃除は、トイレを清潔にするどころか、... 続きを見る

産後のお腹のたるみを解消！家事をしながらキュッと引き締める方法

引き締まったウエストと腰にかけて美しい曲線を描くくびれは女性らしさの象徴といっても過言ではありません。しかし、産後を期に体型が崩れてしまってからというもの「ぽっこりお腹」に悩まされている女性は多いのではないでしょうか。かく... 続きを見る

子どものSOSを察したら…話を聞いて抱きしめてあげるべし！

間もなく幼稚園、小学校は夏休みシーズンですが、一学期を振り返ってみると、梅雨の不安定な天気も影響してか、子どもの行動や体調の変化が気になったというママもいるかもしれません。 続きを見る

トイレ掃除の新常識!ペーパーだけの“サッと拭き“で菌はもっと広がる!?

トイレの便座や床などについたちょっとした汚れ、見つけたら誰でもサッと拭き掃除をしますよね？でも、この“サッと拭き”、使用する道具や拭き取り方によっては、なんと汚れも菌も拭き取れていないどころか、逆に菌を広げてしまっていると... 続きを見る

子どもの楽しいスクールライフを支えるために、ママにできる14のこと

幼稚園や学校で嫌なことがあると、帰宅後の子どもの表情はどんより。翌朝になっても気分がすぐれず、「今日は休みたい」と言い出すことだってあるでしょう。そんなとき、子どもの一番の支えとなるのは、なんといってもママ。子どもに寄り添... 続きを見る

最低限、コレだけはストックしておきたい！防災用品リスト29

もし今、大地震が起きたら…。みなさんのご自宅の備えは万全ですか？ 「だれかがどうにかしてくれるはず」という考えはNG。 行政支援が行き届かないこともあるので、自分で食べる分、使う分は自分で！という自立した備えが必要です... 続きを見る

知らないとコワ～い化粧品の使用期限！あなたは大丈夫？

みなさんは化粧品を買ってから使い切るまでにどれくらいの期間をかけていますか？スキンケア用品であれば1～2カ月で使い切る方が多いですが、メイクアップ用品の場合、日によって使い分けたり、お気に入りのリップやアイシャドウはほとん... 続きを見る

見落とさないで！子どもが発する14の“つまずきサイン”

ストレスや悩みによる便秘や頭痛、不眠といった症状は、10代後半以降の悩みというイメージを抱いている人も多いと思いますが、実は、幼稚園や小学校低学年程度の小さな子どもでも、こうした症状に悩まされることがあるんです。 続きを見る

4割の家庭が防災準備をしていない！？ママの備え次第で子どもの安全レベルに差が！

3.11以降、世間の防災意識は高まっていますが、自分の家庭で本当に必要な備えができているのかどうか不安になるときはありませんか？ とくに小さなお子さんがいるご家庭では、より不安が大きいのではないでしょうか。そこで、お子さ... 続きを見る

トイレの水にも菌が存在？！梅雨に倍増する菌対策で清潔なトイレに

トイレに入ると、きれいに掃除したはずなのにニオイが気になる…。 このニオイの原因が、掃除で拭きとれず、微妙に残ってしまった尿ハネ汚れの中で「菌」が増殖し、アンモニア臭を発生しているからだってこと知っていましたか？ 尿の... 続きを見る

姑のことは姑に聞け！同居の“困った姑”操縦法　

“永遠のライバル”“水と油”“一生理解しあえない”etc…な嫁姑の関係。一つ屋根の下に住むことになったら、大小のもめごとが起こるのは当たり前。そんなとき、嫁としてどう立ち回るのがカシコイかを知っておくと役に立つ！　主婦向け... 続きを見る

子どもの食事マナー、どうしつけてますか？親が絶対守るべき４つの基本

正しく箸を持てないから、箸が使えない。魚を上手に食べられないので、魚がキライ…。最近はそんな子どもたちが多いようですね。また、おかずとごはんを交互に食べず、先におかずの皿を食べ、最後にごはんを食べる「棒食い」の子もよく見か... 続きを見る

ああ、失敗…！幼稚園のお弁当、手抜き＆ドタバタエピソード集

毎日のお弁当作り…、イヤになるときだってありますよね。でも、そんなときは手抜き弁当で、サクッとラクしちゃいましょうよ！お弁当用の食材を買い忘れて冷蔵庫が空っぽなんていうときだって、それも、気にしない気にしない、なんとかなる... 続きを見る

肌ケアなしで美肌に！？家から出られないときこそ肌断食のチャンス！

天気が悪い日や、子どもが風邪をひいてしまったときなど、ママには「外出できない日」が度々訪れます。そんなとき１日中すっぴんで過ごすことに対して楽だと思う気持ちと、家の中でもメイクをしたほうが良いのではないかという気持ちとが格... 続きを見る

子連れの自宅パーティーを盛り上げるには!?失敗しないための心得

ママ友との絆を深めるためにも、自宅に招かれた際のおもたせは必須ですが、さらに印象を高めたいなら、自分が主催者になるのが一番。とはいえ、料理も大変だしどんな準備をしたらいいかわからないという人は多いはず。そこで、現役の幼稚園... 続きを見る