食費2万円台の人が「スーパーで買う常備食材」3つ

令和の米騒動に野菜の高値…（涙）。家計のやりくりはさらに厳しくなりつつありますが、大変なときこそ節約主婦の腕の見せどころ！予算オーバーを防ぐには、スーパーで何を買うかがポイントです。今回は、5人家族で月2万円台の食費をキープしているわたしが、節約のために「スーパーで買っている常備食材」をご紹介します♪

もっと読む⇒⇒食費2万円台の人が「カルディで買うと決めている食材」3つ

葉物なら「ほうれん草」ではなく「小松菜」

葉物野菜の中でも、個人的にお気に入りなのが「小松菜」。何がいいって、とにかく調理がラク！

アクがないので電子レンジ加熱でOK。おひたしや炒めものなどつくれるメニューが豊富なうえに、洗ってカットすれば冷凍保存もできちゃう！

ほうれんん草よりも調理の手間がかからないことから、わが家はもっぱら小松菜派です♡

今は小松菜の旬の時期ではないけれど1束100円ほどで手に入るので、食費の節約にもつながっていますよ。

少々高くても「玉ねぎ」は買う

どんなに高くても、玉ねぎだけは必ず買います。玉ねぎって、やっぱり便利なんですよね。

ハンバーグやカレーをつくるには玉ねぎがないと物足りなく感じますし、“玉ねぎが欠かせない料理”はたくさんあります。

高いときは1玉だけ購入したり、業務スーパーの冷凍刻み玉ねぎを活用したりして常備していますよ。

• 食費2万円台の人が「スーパーで買わないと決めているもの」3つ
• 月の食費2万円台の人が「スーパー『ベルク』で買うと決めているもの」3つ
• 食費2万円台の人が「カルディで買って得した食品」3つ

編集部ピックアップ

PR＼220名様に当たる！／豪華プレゼントキャンペーン開催中♪【あかほし】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

PRいま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？