コラム
〈薬剤師がすすめる9つの常備薬〉年末年始の体調管理はこれでOK！
更新日：2023.12.30
もっと見る⇒⇒危険です。「最近、ペットボトルのフタが開けにくい」と感じている人に起きていること
常備薬におすすめの漢方薬3つ
・葛根湯（かっこんとう）：風邪のひきはじめ、肩こりにおすすめ
・五苓散（ごれいさん）：飲みすぎ、車酔い、むくみにおすすめ
・紫雲膏（しうんこう）：やけどにおすすめ
このように、漢方薬で日常生活の不調を改善することもできます。
自分や家族の症状に合わせた漢方薬を自分で選ぶのは難しい場合は、専門家の指導のもと、自分に合った漢方薬を服用できる「あんしん漢方」もおすすめ。薬剤師がAIを用いて最適な漢方薬を提案してくれます。
〈この記事を書いた人〉
山形ゆかり●薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳の道へ。症状・体質に合った漢方をスマホで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」の薬剤師としてサポートも行う。
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