Official User暮らしサポーター記事一覧

「女性が取得したい資格」No.1！ 今注目のアロマコーディネーターって？

いい香りに包まれると、リラックスしたり癒されたりできますよね。良い気分で過ごすことができる、最近人気のアロマセラピー。 このアロマセラピーの... 続きを見る

100万円以上ロスしてる!? 肩こり改善で仕事の効率をアップしよう！

肩がはったり、ピキッと痛んだり……肩こりって本当につらいですよね。 なかなか治らず、慢性的に肩こりに悩まされている人も少なくないと思います。... 続きを見る

ブルーマンデーなんて関係ない！ 仕事のタイプ別疲れ解消法

休日になかなか仕事の疲れがとれなくて、なんだかどんよりしたまままた出勤、なんてことになっていませんか？ 長時間拘束されているわけではないけれど... 続きを見る

大人女子必見！「コーヒー美人」の作り方

仕事の合間やちょっとした休憩に、カフェや喫茶店を利用する方も多いでしょう。 そこでみなさんは、いつも何を注文しますか？ 紅茶やカフェオレ、... 続きを見る

☆紫外線とデオドラントのためのナチュラルボディケア☆

汗ばむ季節、ボディケアに欠かせないデオドラントケアにいたっては、脇下など、かなりデリケートなボディパーツがメインになるので、やっぱりナチュラル... 続きを見る

夏直前！意外と痩せにくい二の腕のダイエット法

そろそろノースリーブ着たいけど二の腕が…そんな悩みを抱えているあなた、空き時間で二の腕痩せして夏のファッションを楽しみましょう！ 【電車... 続きを見る

ローラもお気に入り。「塩レモン」でおいしくダイエット！

「食べるラー油」や「ジュレ調味料」など、これまでも様々な新しい調味料が話題となりましたよね。なかでもヒットが続いている「塩レモン」は、NHKの... 続きを見る

【レシピ】トースターだけでOK！ホットケーキミックスのホワイトピザ

主婦の友社のお料理の本からベストレシピをセレクト、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」から、お料理の話題の出張版です。 ... 続きを見る

とうふで作る生チョコケーキ、チョコもバターも生クリームも不要！

主婦の友社のお料理の本からベストレシピをセレクト、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」から、お料理の話題の出張版です。 ... 続きを見る

つかれた体にやさしいおかず「にんじんの白あえ（くるみ）」

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銀座「みちば和食　たて野」秘伝「必ず成功する簡単なだしの引き方」

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楽しくて美味しい！　自宅de「はちみつテイスティング」の楽しみ方

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「はちみつレモン干物」が美味!?　はちみつマイスターの秘密レシピ

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朝からスッキリ！顔のむくみとサヨナラする簡単メソッド。

女性であれば誰もが、朝起きて顔がむくんでいたこと、ありますよね？ 目覚めがすっきりしないし化粧ノリも悪いし、むくみがとれないと1日の気分もどん... 続きを見る

医師に聞いた！ 肩こり解消の3つのメソッド

【あなたは大丈夫？肩こりは美容にも影響します】 肩が凝っているだけでからだ全体がだるいと感じること、ありませんか？ 職場だけでなく、電車や家... 続きを見る

幸せを呼ぶ!? たった5分でイライラから開放される5つの方法

「時間がない！」とあせってしまい余計イライラしてしまうこと、ありませんか？ 焦ることで「やらなくてはいけないこと」がさらに増えてしまう、なんて... 続きを見る

ローラ、石原さとみも絶賛！？ココナッツオイルを１日大さじ４杯食べよう！

最近よく耳にするココナッツオイル。 美容効果が期待できる食品として、ローラさんや石原さとみさんをはじめ、多くの方々に愛用されています。 【コ... 続きを見る

リラックスするだけで痩せられる!? ありがたいお風呂の美容効果。

忙しい毎日を送っているうちに、いつのまにか見た目も体重も「残念なこと」になってしまった！ なんてこと、ないですか？ 「これはマズい」とダ... 続きを見る

1日頑張った私に♡ 極上のリラックスバスタイムを。

５月になると夏に向けて気温がどんどん上がり、からだに疲労がたまりやすい日が続きます。 昼間とても忙しくて疲れなんて感じなくても、夜、家に帰る... 続きを見る

なぜ痩せない？下半身太りの理由をリセットして美脚をめざしましょう

体重に関係なく、痩せて見えたり太って見えたり……「あの子の方が重いはずなのに、なんだか私より痩せて見える」なんて経験ありませんか？ 全身... 続きを見る