Official User暮らしサポーター記事一覧

肩こりの原因は“腕こり”!?以外と知られていない腕こりの解消法
酷い肩こりで毎日辛い…実はそれ肩こりではなく腕こりかもしれませんよ。 【腕こりってどこがこるの?】 まず、手のひらで肩を包み込んでみて... 続きを見る
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やりすぎでもスッピンでもない!意外と難しいナチュラルメイクの仕方
ナチュラルメイクとはメイクをしているのに自然な仕上がりかつ健康的に見えるメイクのことを言います。 男性陣にもナチュラルメイクは好印象みたいでま... 続きを見る
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夜寝る前に“アレ”をするだけ!? ちょっとした心がけでできる「快眠」の秘訣
快眠の秘訣を4つご紹介。 【1】睡眠1時間前までに炭酸入浴を行う 炭酸は血管を拡張し血流を良くする作用が期待できます。炭酸入浴は、もち... 続きを見る
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いつの間にか酸欠になってる!? 背筋を伸ばすのは体によくなかった!
幼いころから背筋をピンと伸ばすように言われていませんでしたか? 背筋が伸びていると、美しく見えますが、逆に背筋が曲がっていると、消極的に見え... 続きを見る
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「女性が取得したい資格」No.1! 今注目のアロマコーディネーターって?
いい香りに包まれると、リラックスしたり癒されたりできますよね。良い気分で過ごすことができる、最近人気のアロマセラピー。 このアロマセラピーの... 続きを見る
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100万円以上ロスしてる!? 肩こり改善で仕事の効率をアップしよう!
肩がはったり、ピキッと痛んだり……肩こりって本当につらいですよね。 なかなか治らず、慢性的に肩こりに悩まされている人も少なくないと思います。... 続きを見る
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汗ばむ季節、ボディケアに欠かせないデオドラントケアにいたっては、脇下など、かなりデリケートなボディパーツがメインになるので、やっぱりナチュラル... 続きを見る
国際クレイセラピー協会
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