【簡単副菜】焼きナスじゃない…なすチン♪夏野菜でもう一品！！

①なすを洗って、ラップで包む

丸のまま一本包みます。

➁レンチンする

800Ｗで1分40秒ぐらい加熱します。

※破裂しました(*^-^*)

1分20秒ぐらいの所で「パフっ！！」と裂ける音がしました。
（そこから耐えて20秒ぐらい加熱）

※レンチンする前には、なすに切り込みを入れておいて下さい<(_ _)>

③食べやすいように切る

ヘタを切って、半分の半分に切ります。

⑤かけだれを用意する

・生姜チューブ5cmほど出します。
・みりんを器内にぐるんと軽く2回円を描くように入れます。
・醤油は適宜（小さじ2弱）
ポン酢でも美味しいです。

※大雑把でザックリをお許し下さい<(_ _)>

⑥薬味を用意する

夏野菜のみょうがを細切りにします。

器に盛って、出来上がりです♪

みょうが・ネギ・おかかをたっぷりめにのせます。

※かけだれは、食べる前にかけます。
（早々に掛けておくと、なすに染み込み過ぎてしまうので）

他に気に入っている組み合わせを♪

・夏野菜のオクラ6本用意します。
・洗って、ラップに包んで、レンチン800W50秒
・細かく刻んでネバネバさせて。

加熱することで、生食よりもネバネバがアップします。

オクラボードバージョン 出来上がりです♪

つるんとしたなすの舌触りに
たっぷりネバネバの薬味がよく合います。
これお気に入りの食べ方です♡