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料理レシピ

オートミールでティラミス風

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オートミールでティラミス風

オートミールと豆腐がメインの、混ぜて置いておくだけで簡単にできるティラミス風スイーツです。

材料 (1人分)

  • オートミール(ロールドオーツ):大さじ6
  • ◯水 :大さじ6
  • ◯インスタントコーヒー:小さじ2
  • △絹ごし豆腐:1パック(150g)
  • △ココナッツオイル :小さじ1.5
  • △アガベシロップ :小さじ1.5
  • △塩 :ひとつまみ
  • ココアパウダー :適量

材料を混ぜる①

オートミールと◯を混ぜた物を容器に入れてよく混ぜ一晩(4時間以上)冷蔵庫に入れておきます。

材料を混ぜる②

△を容器に入れてよく混ぜ滑らかなクリーム状にし、上記の工程のオートミールと一緒に冷蔵庫に入れておきます。

トッピング①

時間が経ったら、一番上が豆腐クリームになるように、オートミール部分とクリームを交互に瓶などに入れていきます。
※オートミールの水分が多い場合は、軽く水分を切ってから容器に入れるといいと思います。

トッピング②

最後にココアパウダーをお好きなだけ振りかけて完成です。

コツ・ポイント

お好みに合わせて、コーヒーやシロップの量を調節してみてください。

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オートミールでティラミス風
2022年06月10日

オートミールと豆腐がメインの、混ぜて置いておくだけで簡単にできるティラミス風スイーツです。
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2022年06月10日

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