ナッツは細かく切りフライパンで軽く炒っておく。クリームチーズは冷やして角切りにしておく。
かぼちゃはカットして耐熱容器に入れてレンジ600wで５分程加熱し、皮まで柔らかく火を通しておく。
２をボウルにうつし、木べらなどで粗くつぶす。そこへ砂糖、塩コショウ、ヨーグルトを入れて混ぜる。粗熱が取れたらカットしたクリームチーズとナッツとレーズンを入れて混ぜて完成。
一口大の塩おむすびを作り、お弁当箱に詰めます。（海苔をまいたものも作る）
その上から、塩こんぶをのせる。または、海苔付き塩おむすびに切れ目を入れて、好きな具材をはさむ。
我が家は・・
トマトや枝豆など、そのまま食べられる野菜を入れるだけ♪
小さめの冷凍食品（揚げ物）も大活躍♪
ピックをつけると食べやすいし、気分がアガります(^^♪
型ぬきしたチーズをちらすとかわいくなります♪
ピックをつけると食べやすいし、気分がアガります(^^♪
ピック→つまようじにマスキングテープをつけて、そこへ家族の名前やイラストを描きます。（我が家ではムスメの役割です(^_-)-☆）
百均のプラ容器にいれるだけでなんかおしゃれ♪
食パンではなく、ロールケーキ生地で作ります♪
萌え断面♡キュン♡
時短でできて、かわいく見えるように気を付けています。
ピックやチーズの型ぬきなど、子どもに任せられるところはお願いしています。
