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無限にイケる♪ ズッキーニとツナの梅しそサラダ

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花ぴー
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
無限にイケる♪ ズッキーニとツナの梅しそサラダ

塩もみしたズッキーニとツナ、梅干し、大葉、塩昆布を混ぜたサラダです。

美味しくて無限に食べられます♪
梅しそがきているのがポイントです。

材料 (2人分)

  • ズッキーニ:1本
  • ツナ缶(ノンオイル):70g
  • 梅干し:1個
  • 大葉:4枚
  • 塩昆布:1つまみ
  • マヨネーズ:小さじ2

1.ズッキーニを塩もみする

1.ズッキーニを塩もみする

ズッキーニは半月の薄切りにし、塩(分量外)をふって置き、さっと水洗いして水気をしぼる。

2.材料を混ぜる

2.材料を混ぜる

水切りしたツナ、たたいた梅干し、塩昆布、刻んだ大葉、マヨネーズを入れて混ぜる。

できあがり

できあがり
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花ぴー
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2021年度House×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度よ...
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