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ご飯泥棒!夏野菜のトロントロン煮

ご飯泥棒!夏野菜のトロントロン煮
投稿日: 2021年7月26日 更新日: 2021年7月26日
閲覧数: 5,987
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
今回は、夏野菜でも人気の茄子を使った含め煮をご紹介したいと思います。
じつは、この茄子の含め煮は、じゃがいもがないと美味しく出来ない含め煮なのです。
是非、美味しいのでおすすめのレシピです。

材料

  • 茄子 :2個
  • じゃがいも :3個
  • 挽肉 :200g
  • 油揚げ :1枚
  • 白味噌 :大さじ1
  • 赤味噌 :大さじ1
  • 砂糖 :大さじ1
  • みりん :小さじ1
  • 人参 :適量

①じゃがいも、人参は皮を剥き、乱切りにします。
油揚げは1cmぐらいのサイの目にします。
②鍋にじゃがいも、人参を入れます。材料が被るくらいの水を入れて
中火でやわらかくなるまで煮ます。
そこに、挽肉、油揚げを入れて火が通るまで煮ます。

③ボールに、白味噌、赤味噌、お砂糖を混ぜておきます。
②に入れます。

④③に、予め輪切りにした茄子を入れます。茄子が大きい場合は半月に切ります。

⑤落としぶたをして茄子がトロントロンになるまで煮ます。
仕上げにみりんを入れ一煮立ちします。
出来上がりましたら、器に盛り付けます。

コツ・ポイント

茄子は調味料を入れてから、茄子を入れたほうが綺麗に仕上がりますよ。
じゃがいもの澱粉質が片栗粉を入れたみたいにトロッとしていて、
茄子が柔らかくトロントロンのようで美味しいですよ。
ご飯をたくさん炊いておかなおとなくなってしまうかも(⌒▽⌒)



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