お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

サバとポテトのパン粉焼き

ツナ缶&サバ缶で♪簡単おいしいレシピコンテスト
  • ブログで紹介
よんぴよまま
よんぴよままさん
4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで挑戦しています...もっと見る
サバとポテトのパン粉焼き

茹でたジャガイモと合わせて、洋風にパン粉焼にしてみました。カリカリに焼けたパン粉と一緒に味わう、揚げないスコップコロッケです。

材料 (4人分)

  • サバ缶(水煮):1缶
  • ジャガイモ:4個
  • パセリ:10g
  • パン粉:1カップ
  • マヨネーズ:大さじ3
  • カレー粉:小さじ1~2
  • :大さじ1

【作り方】
①ジャガイモの皮を剥いて茹でて粗めにつぶす。
②サバ缶を汁ごと加えて混ぜる。
③マヨネーズ、カレー粉を加えて混ぜ、耐熱容器に詰める。
④刻んだパセリ、パン粉、油をよく混ぜ、②の上に広げる。
⑤グリルで10分程度、焼き色がつくまで焼く。

パン粉を乗せて焼かずに、サバ入りポテトサラダにしても♪

サバの旨みが加わったポテトサラダには、ほんのりカレー味も加えて子どもが好きな味に。いつもと違うポテトサラダにしたいときにはオススメです。

コツ・ポイント

じゃがいもとパセリがあれば、後はおうちにストックしてあるようなものでできます。じゃがいもも保存がきく食材なので、買い物に行けないわ~というときにパパっと作れるメニュー。パセリはフレッシュなものが香りもよくておすすめですが、苦手な方やないときには省略してもOK(我が家はみんなパセリが好きなので多めに入れちゃいます。家庭菜園で収穫したものなので、採りたて♪)

ジャガイモとサバの存在感を残すために粗めにつぶして混ぜています。滑らかな食感がいい場合は丁寧につぶしてください。

カレー粉を加えるのがポイントです。鯖の臭みを和らげ、スパイスで味に深みが出ます。

コーヒーがどうやって作られているかご存じですか?農産物ということは知っていても、どこからどんな道のりを経て私たちの元に届くのかとなると、知らない人も多いかもしれません。 実は、UCCの新しいサイトでは、クイズやゲームを楽しみなが...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
よんぴよまま
よんぴよままさん
4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで挑戦しています。お弁当作りやスイーツ作り、お花、ラッピング、お料理や生活全般に活用できる精油を学び実践しているところ。以前から開催しているキャラ弁...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

288Melonnn🍈さん

109589

1920年代のアンティーク家具とシノワズリーと工...

2

平沢 あかねさん

99478

横浜市在住、夫婦二人暮らしの転勤族 モノにふり...

3

舞maiさん

94966

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

とめ(伊藤智子)さん

64450

「モノも家事も減らしてちょっとでも自由時間を増や...

5

🌠mahiro🌠さん

58961

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

1

🌠mahiro🌠さん

249458

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

ねこじゃらしさん

214591

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

3

舞maiさん

200075

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

288Melonnn🍈さん

196055

1920年代のアンティーク家具とシノワズリーと工...

5

智兎瀬さん

166827

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

michiカエルさん

4233239

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

🌠mahiro🌠さん

12405057

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

RIRICOCOさん

3933489

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

よんぴよままさん

5914879

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ちゃこさん

3648940

11歳女の子と9歳男の子のママです。出産前は美容...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

愛と感謝を伝える♡バレンタインアイデアコンテスト
愛情たっぷり♡お弁当コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2021/06/20/7cd7ccfc1961d2b12ec45a3d65b740a0.jpg
サバとポテトのパン粉焼き
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

サバとポテトのパン粉焼き
2021年06月20日

茹でたジャガイモと合わせて、洋風にパン粉焼にしてみました。カリカリに焼けたパン粉と一緒に味わう、揚げないスコ...
よんぴよままさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

サバとポテトのパン粉焼き
2021年06月20日

茹でたジャガイモと合わせて、洋風にパン粉焼にしてみました。カリカリに焼けたパン粉と一緒に味わう、揚げないスコ...
よんぴよままさん