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梅蘭風あんかけ焼きそば かつおと豆苗のまぜご飯 梅蘭のようにやきそばに卵を絡ませて焼きました。 スープジャーには野菜たっぷりのあんかけ。 のびないし、お弁当でも麺が楽しめます♪
▼受験フードポイント 豆苗は、緑黄色野菜です。豆由来なので、たんぱく質も多く、ミネラル、ミネラルも豊富。 おにぎりにも刻んで混ぜやすいので使いやすいです。
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