じゃがいもは皮をむきラップに包み600W前後加熱して
マッシャーなどで潰す
キノコはザク切りにして半量のオリーブオイルで炒め 塩と黒コショウ
ガーリックパウダーで味付けをする
つぶしたじゃがいもに 炒めたキノコをオイルごと パセリのみじん切りと
残りのオリーブオイルを加え塩で味を調える
★キノコはお好みで
今回はしめじ えのき 舞茸を使いました
★ガーリックパウダーは生のニンニクでもOKです
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