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アピオス(ほど芋)

ジャガイモの,カルシウムが30倍,鉄分が4倍,繊維が5倍,タンパク質が6倍 高栄養価
価格 200円
おすすめ度 評価 星1評価 星1評価 星1
投稿日: 2021年2月1日 更新日: 2021年2月1日
閲覧数: 294
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伊勢志摩出身。 フレンチ料理人& pâtissier 人と同じはイヤ、マイス...

ジャガイモの,カルシウムが30倍,鉄分が4倍,繊維が5倍,タンパク質が6倍 高栄養価

【出典】
https://www.apiosu.jp/item/

学名 アピオス
和名 アメリカホドイモ

アピオスとはインディアンのスタミナの源と言われる、栄養満点のマメ科の植物です。
おもいっきりテレビなどのテレビ番組でも紹介され、とても注目されています。
アピオスは北米原産のマメ科の植物ですが、一般的な豆のようなものではなく、ネックレスのように繋がった塊根を食べます。

アピオスは小さなお子様からお年寄り、病気療養中や産前産後の方にも安心してお薦めできる野菜ですが、ちょっと精が強いので食べ過ぎに注意しましょう。

また、アピオスは無農薬でも簡単に作れる野菜として、現在人気も上昇中です。

ポイント1

ポイント2

一度の食事で4粒も食べれば栄養価としては十分、食べ過ぎには注意!!

ポイント3

🍴🍴🍴🍴🍴 アピオスのバター風味 トリュフソルトで ・・・・・ 🍴🍴🍴🍴🍴
🍴🍴🍴🍴🍴 アピオスのバター風味 トリュフソルトで ・・・・・ 🍴🍴🍴🍴🍴
2020年3月11日
世界三大健康野菜 のアピオスに美味しい魔法をかけてみました。 と言っても・・・・バターソテーとトリュフソルトだけ!! 独特の風味で・・・・甘くほくほく美味しいです。 ジャガイモとサトイモと栗を足して・・・・・3で割ったような肉質です。 世界三大健康野菜・・・・栄養価も高くおまけに美味しいので驚きです!!
2020年3月11日

※各商品は投稿された時点での情報になります。現在店舗にて取り扱っていない場合もございますので、ご了承ください。



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