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材料4つ★まぐろのスパイシー炒め

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わんたる
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19歳長男と11歳長女、5歳次男の3児ママです。 お菓子やパ...もっと見る
材料4つ★まぐろのスパイシー炒め

マグロのぶつ切りをガラムマサラとバター醤油で味付けした簡単おかずです。香りが良くておつまみにもぴったり♪

材料 (4人分)

  • まぐろのぶつ切り:300g
  • バター:大さじ1
  • しょう油:小さじ2
  • ガラムマサラ:小さじ1

フライパンにバターとまぐろを入れて、転がしながら焼きます。

火が通ったらガラムマサラとしょう油を入れて、さっと混ぜ合わせて完成♪

コツ・ポイント

ガラムマサラはお好みで調節して下さい。

新型コロナウイルスの影響でおうち時間が長くなり、改めて見直されているのがその過ごし方。毎日の食事も、単におなかを満たすためのものではなく、雰囲気づくりも大切にしながら、家族でおいしいものを味わいたい、食べること自体をゆったり楽しみたい...
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わんたる
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19歳長男と11歳長女、5歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
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材料4つ★まぐろのスパイシー炒め
2021年01月07日

マグロのぶつ切りをガラムマサラとバター醤油で味付けした簡単おかずです。香りが良くておつまみにもぴったり♪
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2021年01月07日

マグロのぶつ切りをガラムマサラとバター醤油で味付けした簡単おかずです。香りが良くておつまみにもぴったり♪
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