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BifiXヨーグルトでフルーツサンドを作ろう♬ Ver.2

更新日：2021.01.16 1064 maruri_7さん他13人

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BifiXヨーグルトでフルーツサンドを作ろう♬ Ver.2

先日作った『glicoのヨーグルト Bifixで作るフルーツサンド』

プチプラ☆簡単！低カロリー！ヨーグルトで作るフルーツサンド

2020.12.03

12月2日は、江崎グリコ社が制定した『ビフィズス菌の日』だそうです！最近話題のフルーツサンドを作ってみたいと思い続け…カロリー・お値段ともにお高い生クリームは、見るも恨めしく…イチゴの季節はとっくに過ぎてしまい…(笑)『...続きを見る

前回はサンドイッチ用食パンを使用したため、サンドイッチの安定性が今一歩。

今回はバージョンアップ！６枚切り食パンを使用。

ずっしり安定感のある仕上がりになりました♬

低カロリー、低コストのフルーツサンド

お腹に優しく食物繊維入りで、元気にキレイになれる♡

クリスマスのパーティーメニューにもピッタリ！

コロナ禍で巣ごもりの自粛生活が続きますが、

親子で一緒に作ってみませんか？

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材料（3人分）

食パン６枚切り：1袋
イチゴ：３粒
キウイフルーツ：1/2個
柿：1/2個
バナナ：1/2本
BifiXヨーグルト：大さじ３
マーガリン：適量

作り方

①材料を揃える

①材料を揃える

②フルーツサンドイッチを作る

②フルーツサンドイッチを作る

イチゴ・キウイフルーツ・柿など、お好みのフルーツを薄く(2mm程度)スライス。

まな板の上か平らな場所に、食パンが包める大きさにカットしたラップをひきます。

食パンに薄くマーガリンを塗り、その上にbifiXヨーグルトを大さじ１程度のせ、

カットしたフルーツをのせて、パンにはさみます。

サンドイッチをラップで包み、冷蔵庫で３時間以上冷やします。

ラップごと対角線をひくように、包丁で切ります。

※ラップで包むとサンドイッチが安定し、切りやすくなります。

☆コーディネート☆

☆コーディネート☆

コツ・ポイント

フルーツサンドをラップで包み、冷蔵庫で冷やすと、

ヨーグルトとフルーツがなじんで、カットする時に切りやすくなります。

よく切れる包丁を使うと、断面がキレイに仕上がります☆

お子さんのおやつ、パーティーメニューにピッタリです♬

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BifiXヨーグルトでフルーツサンドを作ろう♬ Ver.2

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