油をひいた小さめのフライパンで細切りのピーマンを炒め
めんつゆ&水を投入
お好みの煮え加減で溶き卵を流しいれ、蓋をして少々で出来上がり
ご飯の上にのせてお好みで炒り胡麻&七味をふって~♪
ピーマンに火を通すほど苦みはなくなってゆきます。
麺つゆは「にんべん つゆの素」を使いました。
お使いの物に合わせて水の量は調節してください♪
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