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ペロリといけちゃう♪ レタスの塩昆布にんにく炒め

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花ぴー
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
ペロリといけちゃう♪ レタスの塩昆布にんにく炒め

レタスを塩昆布とにんにくで炒めました。
シンプルな味付けですが、めちゃくちゃ美味しくて、1人で完食しかけました。

材料 (2人分)

  • レタス:340g
  • 塩昆布:2~3つまみ
  • おろしにんにく:小さじ1弱
  • :少々
  • ブラックペッパー:少々
  • ごま油:小さじ2

1.レタスを蒸し焼きにする

1.レタスを蒸し焼きにする

フライパンにちぎったレタスを入れ、さらにおろしにんにく、塩昆布をのせたら、
ごま油を回しかける。
蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。

2.炒めて味付け

2.炒めて味付け

蓋を取ったら、全体に混ぜながら炒める。
しんなりしてきたら、塩とブラックペッパーで味付けする。

できあがり

できあがり
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2021年度House×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度よ...
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ペロリといけちゃう♪ レタスの塩昆布にんにく炒め
2020年12月01日

レタスを塩昆布とにんにくで炒めました。 シンプルな味付けですが、めちゃくちゃ美味しくて、1人で完食しかけました。
花ぴーさん
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2020年12月01日

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