お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

おむらいすふう弁当

  • ブログで紹介
tae
taeさん
料理、お菓子、パン、手芸など ”つくること” が大好きな2児の...もっと見る
おむらいすふう弁当

ある日いきなり息子が「母ちゃんお弁当にオムライス入れてー♪」と言ってきました。
夏場は卵焼きは避けるようにしているけれど、まぁ冬場ならいいかと思い、オムライスというか
オムライス風(卵を焼いてのせただけ)のお弁当を作りました。おかずにも生野菜入れています。

材料 (1人分)

  • チキンライス:子供茶碗一杯分
  • バター:少々
  • :2個
  • グリーンリーフ:少々
  • プチトマト:2個
  • ミートボール:2個
  • 茹で野菜(人参):少々
  • 冷凍食品(コロッケ):1個
  • 冷凍食品(グラタン):1個
  • サラダ油:少々

オムライスをつくる

オムライスをつくる

フライパンにバターを入れ、鶏肉、ピーマン、玉ねぎなどを炒めてご飯を入れる。
塩コショウやケチャップで味を整えてチキンライスを作る。そこに薄く焼いた卵をのせて完成。
冷めたらその上にミッフィー型に型抜きした人参をのせる。

彩りよくおかずを並べる。

彩りよくおかずを並べる。

グリーンリーフ、ミートボール、プチトマト、冷凍食品など色のバランスを考えて配置する。
野菜は多めにしていますが、お肉類もとれるようにバランス良く作る。

コツ・ポイント

チキンライスをよく冷ましてから薄焼き卵を上にのせること。
ご飯にしっかり味がついているので他の野菜への調味料は少なめに。
息子が大好きなグラタン、冷凍食品のものですが入れていることが多いです。

tae
taeさん
料理、お菓子、パン、手芸など ”つくること” が大好きな2児の母です。 書くこと伝えることも好きでブログでもおすすめなものを紹介しています。日々の生活がもっともっと楽しくなるようなことを沢山伝...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

108435

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

舞maiさん

67535

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

happydaimamaさん

61581

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

4

なないろあこさん

48080

木をベースにいろいろなものを作っています。 か...

5

もちパパさん

30536

伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、...

1

智兎瀬さん

365999

こんにちは♡✨ちとせと申します(*^▽^*) ...

2

おおもりメシ子さん

274075

おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大...

3

舞maiさん

227596

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

🌠mahiro🌠さん

164817

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

5

ねこじゃらしさん

115009

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

花ぴーさん

8403676

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

Asakoさん

5229811

北欧&ボヘミアンインテリア好き。 マリメッコや...

ハニクロさん

3872172

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

ひこまるさん

10523703

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

happydaimamaさん

4933904

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

アイデアを試してみませんか?
2020/11/25/c8ec79d52e3e3c7b7cb9e61f14eb4cfc.jpg
おむらいすふう弁当
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

おむらいすふう弁当
2020年11月26日

ある日いきなり息子が「母ちゃんお弁当にオムライス入れてー♪」と言ってきました。 夏場は卵焼きは避けるように...
taeさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

おむらいすふう弁当
2020年11月26日

ある日いきなり息子が「母ちゃんお弁当にオムライス入れてー♪」と言ってきました。 夏場は卵焼きは避けるように...
taeさん