料理レシピ

アンチョビとハチミツでひじきの五色サラダ

アンチョビとハチミツでひじきの五色サラダ
投稿日: 2020年11月5日 更新日: 2020年11月5日
閲覧数: 502
17 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
*yuko*(曽布川優子)
*yuko*(曽布川優子) さん
20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取得。 日本に帰国して...
ひじきであと一品、副菜レシピです。
缶詰のひじきに　人参　ちくわ　油揚げ　れんこん絹さやを加えています。
味付けは　醤油ではなく　アンチョビとハチミツで
ちょこっと洋風に。
お弁当のすき間梅や、ご飯だけでなくパンにも合う一品です。
食パンにチーズとともにのせトーストするのもおすすめです。

材料 (４人)

  • ひじき ：１缶（110g）
  • 人参 ：４０g
  • レンコン ：３５g
  • ちくわ ：１個（５０g）
  • 油揚げ ：2５g
  • オリーブオイル ：大さじ１
  • アンチョビ ：５g
  • ハチミツ ：小さじ２
  • 絹さや ：６個

フライパンにオリーブオイル　ひじき　千切り人参　みじん切りの油揚げ
　輪切りのちくわ　薄切りのレンコンを入れ炒める

しんなりしてきたら　アンチョビ　ハチミツで味をつける

仕上げに千切りの絹さやを加える

コツ・ポイント

★アンチョビの塩気のみで塩は加えていません

★ひじきは缶詰を使っています
　乾燥は戻してください

★油揚げを刻んで加えることでコクが出ます

編集部ピックアップ

Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワケ。防災グッズの見直し始めませんか？
PR Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワケ。防災グッズの見直し始めませんか？
親が思ってもいないのに「褒めて育てる」は絶対ダメ。簡単で最も効果のある声がけとは
親が思ってもいないのに「褒めて育てる」は絶対ダメ。簡単で最も効果のある声がけとは
『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
PR 『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を生きる子どもたちにゼッタイに必要な経験とは
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を生きる子どもたちにゼッタイに必要な経験とは

こちらもおすすめ

工夫がキラリ☆ポテトサラダのリメイクレシピ20選
工夫がキラリ☆ポテトサラダのリメイクレシピ20選
カラムーチョにんじんサラダ★簡単すぎるのに激ウマでハマる
カラムーチョにんじんサラダ★簡単すぎるのに激ウマでハマる
SNSウケ抜群なおしゃれサラダ♡野菜を鮮やかに彩って♪
SNSウケ抜群なおしゃれサラダ♡野菜を鮮やかに彩って♪
SNSでシェア
*yuko*(曽布川優子)
*yuko*(曽布川優子) さん
詳しく見る
試してみた感想を投稿する

関連するキーワード

サラダ はちみつ にんじん れんこん アンチョビ オリーブオイル

おすすめの記事

Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワケ。防災グッズの見直し始めませんか？
[PR] Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使...
暮らしニスタ PR
『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
[PR] 『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人...
暮らしニスタ PR
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を生きる子どもたちにゼッタイに必要な経験とは
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を...
暮らしニスタ PR
おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らしい『おせち』を家族みんなでつくる5つのアイデア
[PR] おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らし...
暮らしニスタ PR
え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キレイだけじゃない！防犯性・操作性もアップ
[PR] え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キ...
暮らしニスタ PR
取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌にやさしい軟水に！コンパクトでコロンとかわいいシャワー用軟水器「ソフティナ・ポッド」
[PR] 取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌...
暮らしニスタ PR
もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌が叶うアクアの卓上型食器洗い乾燥機をご紹介！
[PR] もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌...
暮らしニスタ PR
【固定費の見直し】最も効果が高い節約術は？プロに相談してわかったこと
[PR] 【固定費の見直し】最も効果が高い節約術は...
暮らしニスタ PR

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

暮らしニスタプレミア
もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

【マンガ】てらねこミー子の日常
【マンガ】てらねこミー子の日常
2024年04年20日更新
家事コツ研究室
家事コツ研究室
2024年04年19日更新
100均パト部！
100均パト部！
2024年04年20日更新
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
2024年04年16日更新
【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
2024年04年10日更新
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
2024年04年09日更新
【NEW】能勢みやびの金星星座占い
【NEW】能勢みやびの金星星座占い
2024年04年01日更新
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
2024年04年01日更新
こどもニスタ
こどもニスタ
2024年03年26日更新
みきママ【GO-快レシピ！】
みきママ【GO-快レシピ！】
2024年03年26日更新
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
2024年03年08日更新
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
2024年01年28日更新
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
2023年12年22日更新
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
2023年12年19日更新
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
2023年11年20日更新
ペットと暮らすNISTA!
ペットと暮らすNISTA!
2023年11年14日更新
【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡
【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡
2023年09年01日更新
【マンガ】妄想 離婚メシ
【マンガ】妄想 離婚メシ
2023年07年28日更新
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
2022年12年29日更新
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
2022年11年25日更新
もっと見る

コンテスト

【バレンタイン＆ホワイトデー】アイデアコンテスト
結果発表
【お刺身パックで作る料理レシピ】コンテスト
結果発表
命を守る「防災」ライフハックコンテスト
結果発表
コンテスト一覧

プレスリリース

ワンリーリステッドがメインスポンサーに就任！『ONELI LIVE ×夢叶えるプロジェクト 2024』
ワンリーリステッドがメインスポンサーに就任！『ONELI LIVE ×夢叶えるプロジェク...
【大阪” 無人”のカフェ 天満店 】～環状線・天満駅徒歩3分に4月22日OPEN！店内インテリアが購入できる新サービス始動！
【大阪” 無人”のカフェ 天満店 】～環状線・天満駅徒歩3分に4月22日OPEN！店内イン...
話題の【下駄トレ】ブームを生み出した GETA LABO（ゲタラボ）から、誰もが気軽に取り組める運動メニュー『ベーシック28』をYouTubeにて順次公開！！
話題の【下駄トレ】ブームを生み出した GETA LABO（ゲタラボ）から、誰もが気軽に...
焼き鳥、焼肉、鮨、割烹のいいとこ取りを楽しめる一石三鳥グループ初の居酒屋「食堂 一石三鳥」が誕生
焼き鳥、焼肉、鮨、割烹のいいとこ取りを楽しめる一石三鳥グループ初の居酒屋「食...
夏の気分を先取る ichi Antiquite's（イチアンティークス）の東炊きプルオーバーが『セレクトショップmiel』のラインナップに仲間入り！
夏の気分を先取る ichi Antiquite's（イチアンティークス）の東炊きプルオー...
もっと見る