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簡単、失敗知らず♪ レンジで一発☆ なすのごま味噌煮

簡単、失敗知らず♪ レンジで一発☆ なすのごま味噌煮
投稿日: 2020年10月20日 更新日: 2020年10月20日
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなる...
レンジでできる、なすの簡単ごま味噌煮風です。

レンチンしたら完成するので、失敗知らず。

なすはとろりとやわらかく、ごま味噌だれもしみしみです♪

材料 (2人分)

  • なす :3本
  • A味噌 :大さじ1
  • A酒 :大さじ1
  • Aきび砂糖 :小さじ1.5
  • Aおろし生姜 :小さじ1/2
  • Aすりごま :小さじ1
  • Aごま油 :小さじ1
  • 小ねぎ :適量

1.合わせ味噌を作る

1.合わせ味噌を作る

Aの材料の、味噌、酒、きび砂糖、おろし生姜、すりごま、ごま油を混ぜる。

2.なすをレンチンする

2.なすをレンチンする

なすを乱切りにし、アク抜きしたら、シリコンスチーマーに入れ、合わせ味噌を上からかける。
※耐熱皿+ラップでOKです。

600Wレンジで5分加熱する。

3.混ぜる

3.混ぜる

レンジから取り出したらよく混ぜる。
※混ぜることでなじんでいきます。

できあがり

できあがり

小ねぎをのせてできあがり。



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