お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ありがとうイソフラボン♡納豆腐ごはん

  • ブログで紹介
おおもりメシ子
おおもりメシ子さん
おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大好きなフードラ...もっと見る
ありがとうイソフラボン♡納豆腐ごはん

この歳でようやく納豆のおいしさに気づいた、おおもりメシ子です。

ノーマルで食べていると、だんだん何か入れたい衝動が出てきました。

最近のイチオシは、豆腐を入れた「納豆腐ごはん」。納豆と豆腐、大豆いっぱい、イソフラボンいっぱい♡この歳だからありがとう!

材料 (1人分)

  • 納豆:1パック
  • 充填豆腐(絹):1/2パック
  • 付属の納豆のタレ:1つ
  • わさび:適量
  • 海苔:1/2枚

作り方

材料です。

材料です。

今回のポイントは、わさび!

最初はからしで作ってみましたが、何か違う??
わさびに変えてみたら、これこれ!な味になりました。豆腐とわさびの好相性で味がまとまります。

材料を混ぜます。

材料を混ぜます。

納豆はよくかき混ぜてふわりとさせ、付属のタレ、わさびを加えます。

豆腐を加えます。

豆腐を加えます。

充填豆腐を半分加えます。納豆1パック:豆腐1/2パックがわたし的にはちょうどよかったです。

混ぜすぎ注意!ざっくりでOK

混ぜすぎ注意!ざっくりでOK

味が薄く感じた場合はお好みで醤油やめんつゆを数滴くわえてください。

海苔が合います♡

海苔が合います♡

ちぎった海苔をたっぷりのせます。ざくざく混ぜながら召し上がれ♡

コツ・ポイント

納豆はよくかき混ぜたほうが口当たりが良くなります。

豆腐はざっくり混ぜてください。そのほうが味の納豆と豆腐の味はちゃんとわかって食べ飽きません。

わさびは多めがおいしいです!

おおもりメシ子
おおもりメシ子さん
おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大好きなフードライターです。健康ライフをマイペースで楽しんでおります。ルルルん♪
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

445231

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

2

智兎瀬さん

223091

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

🌠mahiro🌠さん

146399

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

4

舞maiさん

128804

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

2104015

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

2

智兎瀬さん

543814

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

舞maiさん

442820

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

🌠mahiro🌠さん

280596

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

5

ペグペグさん

249878

食べることと飲むことが大好き、作るのはまぁまぁ好...

🌠mahiro🌠さん

17518740

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

おおもりメシ子さん

8323221

おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大...

Asakoさん

5597552

グリーンや北欧ファブリックに囲まれ、好きなもので...

michiカエルさん

4564863

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

花ぴーさん

8516079

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

おすすめ!100均レビューコンテスト
〈雨の日を快適に過ごす〉アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2020/05/30/28f6f840801d91a02c9fdb2c48f6901e.jpg
ありがとうイソフラボン♡納豆腐ごはん
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ありがとうイソフラボン♡納豆腐ごはん
2020年05月30日

この歳でようやく納豆のおいしさに気づいた、おおもりメシ子です。 ノーマルで食べていると、だんだん何か入...
おおもりメシ子さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ありがとうイソフラボン♡納豆腐ごはん
2020年05月30日

この歳でようやく納豆のおいしさに気づいた、おおもりメシ子です。 ノーマルで食べていると、だんだん何か入...
おおもりメシ子さん