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無限にイケる♪ サニーレタスのオイガリサラダ

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花ぴー
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
無限にイケる♪ サニーレタスのオイガリサラダ

サニーレタスだけのサラダです。

家にある調味料だけで、美味しいサラダができちゃいます。
ポイントはレタスの水気をしっかり切ること。

2人分と書きましたが、1人でペロリとイケちゃいます♪

材料 (2人分)

  • サニーレタス:7~8枚
  • おろしにんにく:小さじ1
  • すりごま:小さじ2
  • :少々
  • オイスターソース:小さじ1
  • ごま油:小さじ2

1.レタスをちぎる

1.レタスをちぎる

サニーレタスを洗ってから、水気をキッチンペーパーでおさえ、一口大にちぎる。

2.ドレッシング作り

2.ドレッシング作り

ボウルに、おろしにんにく、すりごま、オイスターソース、塩、ごま油を入れて混ぜる。
※塩はほんの少しでよいと思いますが、お好みで調整するとよいと思います。

3.混ぜる

3.混ぜる

ボウルの中にレタスを入れて、混ぜ、まんべんなくからめる。

できあがり

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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2021年度House×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度よ...
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無限にイケる♪ サニーレタスのオイガリサラダ
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