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もむだけで減塩美味♪ トマトとキャベツのコールスロー

もむだけで減塩美味♪ トマトとキャベツのコールスロー
投稿日: 2020年4月13日 更新日: 2020年4月13日
閲覧数: 3,417
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなる...
プチトマトとキャベツと少しのパセリだけのコールスローです。

ほぼ2種類の食材なのに、
うま味成分の高い食材であるトマトを使うことで、減塩してもとても美味しくなりました。

材料 (3人分)

  • キャベツ :250g
  • プチトマト :8個
  • ドライパセリ :適量
  • :2本指で1つまみ
  • ブラックペッパー :少々
  • きび砂糖 :小さじ1/2
  • :小さじ1
  • マヨネーズ :大さじ1.5

1.材料を切る

1.材料を切る

千切りキャベツに塩を入れ、手でよくもむ。
※もむことでトマトのうま味をしみやすくします。

細かく切ったプチトマトを混ぜる。

2.材料を混ぜる

2.材料を混ぜる

きび砂糖、ドライパセリ、酢、マヨネーズを入れて混ぜる。

できあがり

できあがり



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