作り方1で冷凍庫へ作り置きしてもいいし、完成してから冷凍保存作り置きもOK!←食べるときは冷蔵庫で自然解凍。半解凍でしゃりしゃり食べても美味しーよー♪♪♪
カロテン、ビタミンE、ネオクロロゲン酸がプルーンはずば抜けて多くふくんでいます。 ペクチンも豊富♪