お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

パイ生地代わりに油揚げ♪ 手綱油揚げでかぼちゃのサラダパイ

  • ブログで紹介
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
パイ生地代わりに油揚げ♪ 手綱油揚げでかぼちゃのサラダパイ

油揚げを手綱状にしてサクサクに焼き、マッシュしたかぼちゃにツナを混ぜたサラダをのせた一口パイです。

パイ生地の代わりにサクサク油揚げを使いました。
手綱状にして立体的にします。

サクサク油揚げとねっとり濃厚かぼちゃの組み合わせが楽しいです(*^^*)

材料 (3人分(12個))

  • かぼちゃ:250g
  • ツナ缶(ノンオイル):35g
  • 油揚げ:3枚
  • 塩 胡椒:少々
  • マヨネーズ:大さじ1
  • パプリカパウダー(あれば):適量

1.かぼちゃサラダを作る

1.かぼちゃサラダを作る

かぼちゃをラップでくるみ、600Wレンジで3分加熱する。
皮を残して中身だけをマッシュする。
塩、胡椒、水を切ったツナ、マヨネーズを入れて混ぜる。

2.手綱油揚げをサクサクに焼く

2.手綱油揚げをサクサクに焼く

油揚げは表面の油をキッチンタオルでおさえ、4等分に切ったら真ん中に切りこみをいれ、手綱状にする。
表面加工してあるフライパンでサクサクになるまで弱火で焼く。

3.のせる

3.のせる

油揚げの上に1をのせ、三角に切ったかぼちゃの皮をのせる。
あれば、パプリカパウダーを振ってできあがり。

コツ・ポイント

イチゴ♪さんが試してくださいました(*^^*)↓

【試してみた】パイ生地代わりに油揚げ♪ 手綱油揚げでかぼちゃのサラダパイ

2019.10.21

かぼちゃは買わなくてもどんどん来るシーズーン★マッシュパンプキンを小分けに冷凍しています♡油揚げのパイ風が簡単かわいいアイデアで枝豆をアクセントに即チャレンジ〜してみました♡サクッとヘルシー美味しいハロウィンパーティにも似...続きを見る

おすすめ

みなさんは、毎日使うキッチン道具をどんなふうに選んでいますか?たとえば100円グッズなら、安価なので悩まずに買えて、話題のアイテムを気軽に試したいときに便利。けれど、道具としての機能性や飽きのこないデザイン性、耐久性などを考慮すると、...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2019年度House×レシピブログのスパイス大使(2016年度より)。2...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

Asakoさん

81644

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

2

⭐mahiro⭐さん

68658

今までは「これ、何かに使えないかな~」とか「この...

3

香村薫さん

43519

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

4

muccinpurin さん

39655

簡単でおいしく、ごはんもお酒もすすむ系の料理が中...

5

yunyun(猪俣友紀)さん

35444

ヴォーグ学園講師◆ハンドメイド&DIYクリエイタ...

1

香村薫さん

289937

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

2

☆ miamama ☆さん

156619

100均、プチプラが大好きな子持ちの主婦です◡̈...

3

よんぴよままさん

142574

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

happydaimamaさん

141353

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

5

Asakoさん

136720

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

ひこまるさん

6221023

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5337042

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

6412160

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

5353832

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

きのこを使った一皿コンテスト
見せたい!コレクション収納コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/10/20/9ab42cb2d00568c303ad94e2b080946c.jpg
パイ生地代わりに油揚げ♪ 手綱油揚げでかぼちゃのサラダパイ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

パイ生地代わりに油揚げ♪ 手綱油揚げでかぼちゃのサラダパイ
2019年10月21日

油揚げを手綱状にしてサクサクに焼き、マッシュしたかぼちゃにツナを混ぜたサラダをのせた一口パイです。 パ...
花ぴーさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

パイ生地代わりに油揚げ♪ 手綱油揚げでかぼちゃのサラダパイ
2019年10月21日

油揚げを手綱状にしてサクサクに焼き、マッシュしたかぼちゃにツナを混ぜたサラダをのせた一口パイです。 パ...
花ぴーさん