お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪

  • ブログで紹介
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪

モニター企画で米油を初めて使いました。
どんな油かとワクワクしていたのですが、もう最高です♪

サラダ油には戻れないからだになってしまいました(*'▽'*)

使ってビックリしたのですが、油臭くない! 軽い! サラッとしてる! そして、酸化しにくい!
揚げ物をするとその良さがものすごくよくわかると思います。
そして栄養価もとても高いんです!

シンプルに玉ねぎをステーキにしたのですが、素材の美味しさが引き立ち、そしてサラッとしていて、ヤバイくらい美味しいです(*^^*)

材料 (2人分)

  • 玉ねぎ:2個
  • 米油:大さじ2
  • だし醤油:小さじ2
  • わさび:小さじ1弱

1.玉ねぎを焼く

1.玉ねぎを焼く

玉ねぎは皮をむき、3等分の厚さに切る。
米油をひいたフライパンに並べ、弱火で7分ほど焼く。
さらにひっくり返して同じように焼く。

2.できあがり

2.できあがり

器に盛りつけたら、わさびをといただし醤油を添えてできあがり。
※だし醤油の代わりに、めんつゆor醤油でも美味しいと思います。

使った米油はこれ↓

使った米油はこれ↓

ボーソー油脂㈱の米油です。

おすすめ

春はお子さんのスマホデビューの季節!中学や高校デビューと同時にスマホデビューする人も多いのだとか。新しい学校、新しいスマホ……これから始まる新しい季節にワクワクしてきますね♪ そうはいっても、新生活にはなにかとお金がかかってしまうも...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2019年度House×レシピブログのスパイス大使(2016年度より)。2...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

130168

R元年11月2日に★暮らしニスタ★投稿始めました...

2

三輪 里美さん

75916

ライフオーガナイザー®︎歴8年、名古屋在住です。...

3

髙木 あゆみさん

61641

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

4

とめ.さん

34211

忙しい女性に伴走しながら物と情報の片づけをしてい...

5

花ぴーさん

33321

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

Noripokoさん

388828

毎日ラクする事ばっかり(だけ?)考えて生きていま...

2

🌠mahiro🌠さん

303794

R元年11月2日に★暮らしニスタ★投稿始めました...

3

おおもりメシ子さん

247640

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

4

花ぴーさん

194482

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

桃咲マルクさん

171989

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

ひこまるさん

6675784

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5746817

4児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...

コストコ男子さん

7162689

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6029616

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

暮らしニスタ大賞2019 結果発表
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

玄米ってこんなにおいしい!レシピコンテスト【神明「簡単おいしい玄米」コラボ企画】
子どもヘアアレンジコンテスト
我が家の簡単&時短鍋コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/10/08/0223152310a0f5a401db78e1591e27ee.jpg
米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪
2019年10月08日

モニター企画で米油を初めて使いました。 どんな油かとワクワクしていたのですが、もう最高です♪ サラダ...
花ぴーさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

米油がサラッと軽い☆ 玉ねぎのステーキ わさびだし醤油で♪
2019年10月08日

モニター企画で米油を初めて使いました。 どんな油かとワクワクしていたのですが、もう最高です♪ サラダ...
花ぴーさん