材料全部をミキサーに入れて撹拌する。(甘さが足りない場合ははちみつで調整してください)
フリーザーバッグに入れてバットに乗せ、冷凍庫で凍らせる(約3時間)。
途中2,3回取り出してもむ。
冷凍の途中にもむことでシャーベット状になります。
野菜や果物単体では好んで食べない息子もおかわりするほど好評でした!