【スピードレシピ】手仕事3分♥厚揚げ×ひき肉×トマト すき焼き #トースター #ほっとけ

【スピードレシピ】手仕事3分♥厚揚げ×ひき肉×トマト すき焼き #トースター #ほっとけ
投稿日: 2019年8月7日 更新日: 2019年11月1日
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ドリンク&フードクリエイター/ #野菜多めのおつまみおかず 料理レシピ...
ごはんのおかず兼おつまみ二刀流@青山金魚です。

今日は、手仕事3分あとは、トースターにおまかせしちゃう。
忙しいママにも、熱い夏にもお役立ちなトースターでほっとけレシピいきまーす!

焼ける間に、ビールプシューっとスタンバイしてもええよぉ~~~んっ♪

はじまり はじまりー。

#厚揚げ #トマト #夏レシピ #ひき肉 #家計に優しい #お手軽 #超簡単 #トースター #すき焼きのたれ #ごはんがすすむ #おつまみ #メイン級

材料 (2人分(おつまみなら3人分))

  • 厚揚げ :1袋
  • A ひき肉(豚) :150g
  • A トマトホール缶 :130g(1/3缶)
  • A すりおろししょうが :小さじ1
  • A すき焼きのたれ :大さじ3
  • 細ねぎ :20g

材料写真と下ごしらえ

材料写真と下ごしらえ

厚揚げは食べやすい大きさに切り、細ねぎは小口切りにする。

作り方

作り方

1:Aをボウルに入れ、縦に切るようにしながら(炊けたご飯を混ぜる時のように)混ぜ合わせる。

ポイント!
ひき肉を練らないように、サクサクと混ぜていくのがポイントです。

2:耐熱皿に、1と厚揚げを交互に詰め、ねぎをちらしたら、1300wのトースターで20~25分焼く。

ポイント!
トースターでの加熱時間は、肉に火が通り、表面はこんがりと♪が目安です。
ご家庭の調理器具で加熱時間は調節して下さい。

もう完成です。

もう完成です。

仕上げに、追い刻み葱をすると、彩も葉やかに♪

辛みが欲しい方は、
タバスコ・五香粉 なんかがお似合いですよ~~~っ。

コツ・ポイント

アレンジ提案:※Aを混ぜる工程でガラムマサラを小さじ1/2ほど混ぜ、和インドっぽい香りにしても美味しいです!!

※焼いている間に、水分が出てきますので、グラタン皿のような深めの耐熱皿で作ると安心です!!



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