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さばの水煮缶を汁ごと耐熱皿に入れ、その上に粒マスタードを混ぜたマヨネーズを塗る。 さらにドライパセリをのせる。 ※ドライパセリは多めが美味しいです。
その上にピザ用チーズをのせ、魚焼きグリル(orトースター)で4～5分焼く。 ※汁にもチーズを落とすとまた美味し♪
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