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女性の大敵・冷えを改善しよう その２
投稿日: 2014年7月1日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 418
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
多くの女性が悩む冷え。つらい冷えとおさらばするのは、コツコツした日々の努力から。
今回は冷え予防に効果のある梅干しと生姜のいタッグをいただけるお手軽ドリンクのご紹介。
熱い番茶に梅干しを入れ、さらにおろし生姜を加えるだけ。生姜はおろしたてをいれてください。また、梅干しは飲み終えたあと果肉を食べるとなお◎です。
材料
生姜（すりおろし）
：スプーン1杯
番茶
：
梅干し
：1
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