料理レシピ

スナップエンドウと新タマネギのサラダ！チーズドレッシング

スナップエンドウと新タマネギのサラダ！チーズドレッシング

投稿日: 2019年3月28日更新日: 2019年3月28日

閲覧数: 1,790

8 がステキしました

author

*yuko*(曽布川優子)

*yuko*(曽布川優子) さん

20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取得。日本に帰国して...

旬野菜　新タマネギとスナップエンドウに、コーンを加えたサラダです。
おいしさのポイントは、チーズドレッシング。
マヨネーズと無糖のヨーグルトに粉チーズを加えました。
チーズのうま味とコクがあって　ヨーグルトのさっぱり感もあり
スナップエンドウのおいしさを引き立てます。

材料 (2人)

スナップエンドウ：160g
新タマネギ：1/2(60ｇ）
コーン：50g
マヨネーズ：30g
ヨーグルト：30g
粉チーズ：20g～
黒コショウ：少々

スナップエンドウはさっと茹で　新タマネギは薄切り　コーンは汁気をきる

マヨネーズ　ヨーグルト　粉チーズ　黒コショウをよくかき混ぜ
　　ドレッシングを作る

野菜を器に盛り付け　ドレッシングをかけ粉チーズ（分量外）と黒コショウをふる

コツ・ポイント

このチーズドレッシングは、新じゃがにも合います。
ヨーグルとは無糖タイプを使い、水っぽい場合は水切りをしてください。

編集部ピックアップ

【カインズ】「こんなの欲しかった！」がきっと見つかる。暮らしニスタ編集部が本気で選んだ“暮らしが変わる”アイテム36選

PR 【カインズ】「こんなの欲しかった！」がきっと見つかる。暮らしニスタ編集部が本気で選んだ“暮らしが変わる”アイテム36選

カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

PR カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

PR 研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

こちらもおすすめ

【チーズトースト】人気レシピ23選！簡単アレンジでさらに美味しく♡

【チーズトースト】人気レシピ23選！簡単アレンジでさらに美味しく♡

クリームチーズの作り方

クリームチーズの作り方

SNSでシェア

*yuko*(曽布川優子)

*yuko*(曽布川優子) さん

詳しく見る

試してみた感想を投稿する

関連するキーワード

サラダチーズドレッシングヨーグルト玉ねぎ

おすすめの記事

カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

[PR] カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進...

【カインズ】「こんなの欲しかった！」がきっと見つかる。暮らしニスタ編集部が本気で選んだ“暮らしが変わる”アイテム36選

[PR] 【カインズ】「こんなの欲しかった！」がき...

研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

[PR] 研究職がママになり実感。「我が子のひどい...

暮らしニスタ PR

【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキャンペーンがスタート！〈ひとつかみで必要量〉くるみの健康パワーに注目だ～♪

【総額50万円】レシート応募でギフトが当た...

「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」【医師が解説】

[PR] 「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」...

10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記念　特別対談　今話題の40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」！手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線

[PR] 10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記...

山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分をいたわる〉イベント「ご自愛市2025」開催。原宿で3,379人が来場

山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分...

「天然魚クエスト in Japan collaborated with DAIWA」第2弾モニター募集スタート！

「天然魚クエスト in Japan collaborated wi...

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

【マンガ】てらねこミー子の日常

【マンガ】てらねこミー子の日常

2025年12年20日更新

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

2025年12年16日更新

漫画の部屋

漫画の部屋

2025年12年09日更新

【特設】ご近所で天然魚クエスト！

【特設】ご近所で天然魚クエスト！

2025年08年25日更新

能勢みやびの金星星座占い

能勢みやびの金星星座占い

2025年11年30日更新

こどもニスタ

こどもニスタ

2025年11年17日更新

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

2025年11年16日更新

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

2025年05年28日更新

100均パト部！

100均パト部！

2025年04年17日更新

家事コツ研究室

家事コツ研究室

2025年04年15日更新

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

2024年04年10日更新

みきママ【GO-快レシピ！】

みきママ【GO-快レシピ！】

2024年03年26日更新

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

2023年12年22日更新

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

2025年12年12日更新

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

2022年11年25日更新

プロ直伝！“目ウロコ”収納術

プロ直伝！“目ウロコ”収納術

2022年11年24日更新

主婦の本音がズバリ！暮らしニスタ白書

主婦の本音がズバリ！暮らしニスタ白書

2022年07年17日更新

もっと見る

コンテスト

クリスマスを楽しむ〈飾り付け＆レシピ〉コンテスト

2025年12月締切

石井食品＆ユーハイムとコラボ開催！「スラッシュゼロ」商品レビューコンテスト

2026年01月締切

賞金総額30万円！【暮らしニスタ大賞2025-2026】開幕！

ハロウィンを楽しむグッズ＆アイデアコンテスト

あるもので解決！代用アイデアコンテスト

コンテスト一覧

プレスリリース

TOKYOラブなエビチップス、品川駅に再登場！

TOKYOラブなエビチップス、品川駅に再登場！

枕は「1人1個」から「1人2個」の時代へ！枕の保有個数に関する調査を実施。枕の複数持ちが3割以上との結果に。枕難民の増加や、体調・気分で使い分け、ライフスタイルに合わせた「枕の多様化」が影響か？

枕は「1人1個」から「1人2個」の時代へ！枕の保有個数に関する調査を実施。枕の複...

【グルテンフリーでも大満足】濃厚コブソース＆100%ビーフの「グルテンフリーバーガー」新登場│ハワイ発「テディーズビガーバーガー」表参道店

【グルテンフリーでも大満足】濃厚コブソース＆100%ビーフの「グルテンフリーバー...

丸ごと柚子の器で焼き上げた「柚子釜ガトーショコラ」が新登場！

丸ごと柚子の器で焼き上げた「柚子釜ガトーショコラ」が新登場！

商業施設「SHOP＆CAFE」を発表！

商業施設「SHOP＆CAFE」を発表！

もっと見る