お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

レンジで3分☆ 里芋とワカメの粒マスタードサラダ

  • ブログで紹介
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
レンジで3分☆ 里芋とワカメの粒マスタードサラダ

レンチンした里芋とワカメに粒マスタードを加えてサラダにしました。

ほっくり&ねっとりした里芋に、さっぱりシコシコのワカメがとっても合います♪

粒マスタードでアクセントをつけつつ、顆粒鶏ガラスープでコクを加えてみたら
これが美味しいったら*^^*

作り置きにも、お弁当のおかずにもおすすめです♪

材料 (2人分)

  • 里芋(小さめ):5個
  • ワカメ:40g
  • 塩胡椒:少々
  • 粒マスタード:小さじ1
  • 顆粒鶏ガラスープ:小さじ1/4
  • マヨネーズ:小さじ2

1.里芋をレンチンする

1.里芋をレンチンする

里芋をよく洗ったら、上と下を落とし、シリコンスチーマーに入れて
600Wレンジで3分加熱する。
皮をするりとむいたら、フォークなどで粗くつぶす。

2.材料を混ぜる

2.材料を混ぜる

1に細かめに切ったワカメを入れ、
粒マスタード、塩胡椒、顆粒鶏ガラスープ、マヨネーズを入れて混ぜたらできあがり。

おすすめ

アウトドアで大活躍するクーラーボックス。比較的大きなサイズのものを持っている方が多いと思いますが、実はあると便利なのが小型のクーラーボックス。DAIWAからこのたび発売された「ミニクール」は、まさにその名の通り小型で超軽量。スポーツシ...
暮らしニスタ編集部
さっそく見る
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2020年度House×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度よ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

123496

介護福祉士.認知症介助士.福祉住環境コーディネー...

2

髙木 あゆみさん

92607

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

3

花ぴーさん

89703

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4

Rieさん

76683

「壁紙から始める新しい暮らし」 ライフオーガナ...

5

平沢 あかねさん

74766

横浜市在住、夫婦二人暮らしの転勤族 モノにふり...

1

🌠mahiro🌠さん

721518

介護福祉士.認知症介助士.福祉住環境コーディネー...

2

Noripokoさん

265887

毎日ラクする事ばっかり(だけ?)考えて生きていま...

3

happydaimamaさん

263868

3人息子の母ちゃん☆あんふぁんメイト6,7,8期...

4

おおもりメシ子さん

249861

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

5

花ぴーさん

228056

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

ひこまるさん

7872505

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

7043945

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

コストコ男子さん

8501458

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6642224

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

親子で楽しむ!おすすめ工作コンテスト
7月22日はナッツの日!ナッツのレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/03/01/4c506f56ccaa134730a08a9c92585507.jpg
レンジで3分☆ 里芋とワカメの粒マスタードサラダ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

レンジで3分☆ 里芋とワカメの粒マスタードサラダ
2019年03月02日

レンチンした里芋とワカメに粒マスタードを加えてサラダにしました。 ほっくり&ねっとりした里芋に、さっぱ...
花ぴーさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

レンジで3分☆ 里芋とワカメの粒マスタードサラダ
2019年03月02日

レンチンした里芋とワカメに粒マスタードを加えてサラダにしました。 ほっくり&ねっとりした里芋に、さっぱ...
花ぴーさん