耐熱皿に水気をしぼっただしがら、塩昆布、いりごま、かつお節、たたいた梅干し、七味、醤油を入れてよく混ぜる。 ※だしパックの原料は、かつお、さば、昆布の粉末。
600Wレンジで1分半加熱する。 粗熱が取れたら、保存容器に入れる。
