我が家にはミキサーがありません。
ハンドブレンダーでジュースやスープは作りますが、
今回はモニターで頂いた、クイジナートスリム&ライトマルチハンドブレンダーで
作りました!左から
★専用カップ
★切る・刻む~チョッパー
★泡立てる~ビーター
★つぶす・混ぜる~ブレンダー
小松菜は2㎝くらいにカットし、
果物も薄切り一口サイズにカットします。
(リンゴは皮つきでも皮無しでもお好みで?私は皮付きです)
専用カップに果物とクリームチーズを入れ、
その上に小松菜を入れ上から豆乳と蜂蜜を入れ、ブレンダーで回します。
※ない方はミキサーでも作れます。
小松菜も綺麗なグリーンになります!
カップの中で作れるのも助かりますね^^
グラスなどに注ぎます。
バナナやクリームチーズ入りでとっても濃厚です╰(✿´⌣`✿)╯
蜂蜜の優しい甘さでお子様も大好きなお味だと思います。
豆乳だと絶対気づかれません^^
一緒にセットしたのは、
『トーストの1番美味しい食べ方』で焼いたトーストです。
切り方で断然変わってきます~
お野菜とフルーツと豆乳がたっぷり採れるこちらのスムージー。
美容にも良さそうでしょ(*//∇//*)
セットにしたのは、
グラスに生野菜とマカロニサラダやにぬき(茹で卵を関西ではにぬきと言いますw)
を入れたものとトーストのセットです。
1日の始まる朝にもってこいのセット♩
何だか素敵な1日が始まる予感・・・・って思える朝をイメージして
野菜はカットしてから使います。
お好みの野菜やフルーツで作れるので便利です。
生の豆乳の苦手な長男もこれは大好きで飲みます~^^
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