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ハンブレで豆腐マヨネーズ♪ ~からの ヘルシーコールスロー

ハンブレで豆腐マヨネーズ♪ ~からの ヘルシーコールスロー
投稿日: 2018年12月4日 更新日: 2018年12月4日
閲覧数: 417
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなる...
たまごではなく、豆腐を使ったマヨネーズです♪
 
ハンドブレンダーがあればあっという間にヘルシーマヨネーズの完成!
あっさりしているのにコクもあります*^^*

この豆腐マヨネーズでコールスローも作りました。

材料 (小瓶1個分)

  • 木綿豆腐 :150g
  • :大さじ2
  • サラダ油 :大さじ2
  • :少々

<豆腐マヨネーズ>材料をハンドブレンダーにかける

<豆腐マヨネーズ>材料をハンドブレンダーにかける

豆腐、酢、サラダ油、塩を入れて、ハンドブレンダーにかける。
数秒でなめらかなマヨネーズのできあがり♪

<コールスロー>

材料<3~4人分>
キャベツ 3~4枚
人参 1本
塩 小さじ1/4
胡椒 少々
酢 小さじ1
きび砂糖 小さじ1/2
豆腐マヨネーズ 大さじ3
ドライパセリ 適量

1.野菜を切る

キャベツと人参を千切りにして、塩を振ってしばらく置いてから、もみながら混ぜる。

2.調味料を入れて混ぜる

2.調味料を入れて混ぜる

1に胡椒、酢、きび砂糖、豆腐マヨネーズを入れて混ぜる。
器に盛りつけたらドライパセリを振る。


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