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料理レシピ

♡レンジde簡単♡小松菜とツナのごまマヨ和え♡【#副菜#サラダ#時短】

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Mizuki
Mizukiさん
料理研究家。調理師免許とスイーツコンシェルジュの資格を持つ。 ...もっと見る
♡レンジde簡単♡小松菜とツナのごまマヨ和え♡【#副菜#サラダ#時短】


こんにちはー♩
料理研究家・スイーツコンシェルジュの
Mizukiです(*^^*)


今日ご紹介させて頂くのは
火を使わずに作れる副菜レシピ♩

レンジでチンした小松菜を
ツナとごまマヨだれで和えました♡
たっぷりの小松菜が
ペロリと食べられますよ〜♫

5分もあれば作れるので
お気軽にお試し下さいね(*^^*)



材料 (2人分)

  • 小松菜:1袋(200g)
  • ツナ:1缶(70g)
  • ●白すりごま・マヨネーズ:各大1
  • ●砂糖・醤油・ごま油:各小1/2




1.小松菜は3cm長さに切り、耐熱ボウルに入れてふんわりラップし、600Wのレンジで2分加熱する。流水でさっと冷やして水気を切る。



2.ボウルに●を入れて混ぜ、1と油を切ったツナを加えて和える。




《ポイント》
♦︎お好みでマヨネーズは増量しても♩







ブログでは毎日レシピを更新しています♫
よかったら遊びにいらして下さいね(*^^*)
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https://lineblog.me/mizuki_official/

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Mizuki
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料理研究家。調理師免許とスイーツコンシェルジュの資格を持つ。 レシピブログアワード3年連続総合グランプリを受賞。雑誌、TV、WEBメディアで活躍中。 『簡単・時短・節約』をコンセプトに、...
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2018年11月26日

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