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料理レシピ

ワンハンドで食べやすい♪【串サンドイッチ】弁当

【銀賞】サンドイッチのおべんとうレシピコンテスト
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まんまるらあて
まんまるらあてさん
中学生の娘と小学生の息子がいます。 料理好きが高じて、小学校...もっと見る
ワンハンドで食べやすい♪【串サンドイッチ】弁当

具材とパンを焼き鳥みたいに交互に刺した【串サンドイッチ】
略して【串サン】。

片手で食べられるし
崩れにくいよ~

パンに刺すのは
形のしっかりしているもの
水分のすくないものをチョイス!

キャロットラペを添えれば
栄養バランスもバッチリ♪

材料 (1人分)

  • 食パン(6枚切り):2枚
  • 鶏肉の照り焼き:4つ
  • ブロッコリーのチーズおかかごま和え:4つ
  • だし巻き:4つ
  • マヨネーズ:適量

【串サン】を作る

【串サン】を作る

作り方はこちら

進化系サンドイッチ!まるで焼き鳥♪ねぎま串サンドイッチ

2018.11.22

具材を一個一個刺していくから、食べる時も崩れない焼き鳥みたいな串サンドイッチ♪略して【串サン】普通のサンドイッチを作るときみたいに、パンをギュッと押さえる必要がないから、パン、ふわふわです!(^^)!ねぎまの間にパンをはさ...続きを見る

作り方はこちら

進化系サンドイッチ!コロンとした野菜もOK♪ブロッコリー串サンドイッチ

2018.11.22

先日ご紹介した【ブロッコリーのチーズおかかごま和え】とパンを交互に刺した串サンドイッチ!略して【串サン】具材を一個一個刺していくからブロッコリーのようなコロンとしたフォルムの野菜も大丈夫♪食べる時崩れないし、普通にサンドイ...続きを見る

作り方はこちら

進化系サンドイッチ!どんどん刺すだけ♪ だし巻き串サンドイッチ

2018.11.22

パンとだし巻きを焼き鳥みたいに交互に刺した串サンドイッチ略して【串サン】具材を一個一個刺していくから食べる時崩れないし、普通にサンドイッチを作るときにみたいに、パンと具材を馴染ませる作業が不要なのでパンをギュッと押さなくて...続きを見る

後は詰めるだけ~

後は詰めるだけ~

セリアのサンドイッチBOXに
【ねぎま串サンドイッチ】【ブロッコリー串サンドイッチ】【だし巻き串サンドイッチ】を2本ずつ詰めて

カップに
サニーレタスとキャロットラペを詰めて完成!


サンドイッチBOXとカップは
柄がお揃いなの~♪

コツ・ポイント

高さのあるランチボックスの方が
詰めやすいです


まんまるらあて
まんまるらあてさん
中学生の娘と小学生の息子がいます。 料理好きが高じて、小学校2校で調理クラブの講師を任されることに。 簡単に楽しくお料理ができるようなアイデアを発信していきます。 食育インストラクター。国...
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