耐熱容器に水を入れて、600Wで20〜30秒加熱しゼラチンを入れてよく混ぜる。
梨は皮をむいて3/4はざく切りに、残りの1/4はお好みの大きさ（飾り用）に切る。
ミキサーに、梨とヨーグルト・はちみつを入れて、よく撹拌する。
①のゼラチンを入れて混ぜ合わせ、容器に入れて冷蔵庫で3〜4時間冷やし固めれば完成‼︎
【固まったら、飾りの梨をのせてください】
＊はちみつはさとうに変えてもOK！
＊ヨーグルトと一緒に食べることで便秘解消効果が、はちみつと一緒に食べることで喉や咳の緩和効果が期待できます。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます