お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

わさびを添えて♪ 長芋とオクラの梅おかか和え

  • ブログで紹介
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
わさびを添えて♪ 長芋とオクラの梅おかか和え

オクラはさっと湯がくけど、あとは切って和えるだけの簡単副菜です。

梅とかつお節はもちろん合うけど、梅にわさびがまた合うんですよね♪
梅とわさびのコラボは、初めて口にしたときに感動しました*^^*
それ以来、ちょくちょく作っています。

材料 (2人分)

  • 長芋:10㎝分
  • オクラ:3本
  • 梅干し:1個
  • めんつゆ:小さじ1/4
  • わさび:適量
  • 大葉:2枚

作り方

1.野菜を下ごしらえ

オクラは板摺してからさっと湯がき、小口切りにする。
長芋は皮をむき、サイコロ状に切る。

2.材料を混ぜる

2.材料を混ぜる

長芋とオクラにめんつゆをかけて混ぜ、さらに叩いた梅干しとかつお節を加えて混ぜる。
器に盛ったら、千切り大葉とわさびを添える。

花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2021年度House×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度よ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

舞maiさん

71529

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

心地いい我が家さん

59843

得意な事は魅せる100均収納・100均DIY。h...

3

michiカエルさん

43861

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

4

mamayumiさん

35798

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小2の息子の3人...

5

K-mamaさん

30589

大学生の娘の母です。 太めなので、着やせで「大...

1

舞maiさん

456203

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

🌠mahiro🌠さん

220557

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

3

智兎瀬さん

128771

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

mamayumiさん

116641

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小2の息子の3人...

5

もちパパさん

114093

伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、...

香村薫さん

5262761

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

🌠mahiro🌠さん

16041189

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

おおもりメシ子さん

7964170

おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大...

michiカエルさん

4515624

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

4児ママRomiさん

10032050

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

アイデアを試してみませんか?
2018/08/10/b10eb268821d401a2febea188a259377.jpg
わさびを添えて♪ 長芋とオクラの梅おかか和え
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

わさびを添えて♪ 長芋とオクラの梅おかか和え
2018年08月20日

オクラはさっと湯がくけど、あとは切って和えるだけの簡単副菜です。 梅とかつお節はもちろん合うけど、梅に...
花ぴーさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

わさびを添えて♪ 長芋とオクラの梅おかか和え
2018年08月20日

オクラはさっと湯がくけど、あとは切って和えるだけの簡単副菜です。 梅とかつお節はもちろん合うけど、梅に...
花ぴーさん