お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

さっぱりうどんレシピ「サラダチキンとオクラの冷やしうどん」

公式バッジ
  • ブログで紹介
テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁...もっと見る
さっぱりうどんレシピ「サラダチキンとオクラの冷やしうどん」

さっぱり食べたいときにおすすめのサラダうどん。
うどんはレンジでチンして、サラダチキンを使えば調理も簡単。

材料 (1人分)

  • 冷凍「さぬきうどん」:1玉
  • サラダチキン(さく):1/3枚
  • オクラ:3~4本
  • みょうが(せん切り):1/2個
  • オリーブ油:少々
  • 【A】
  • めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1
  • レモン汁:小さじ1

下準備

・冷凍「さぬきうどん」をレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておきます。
・【A】を混ぜ合わせておきます。

①オクラを加熱する

オクラに軽く塩(分量外)を振り、ふんわりとラップをしてレンジ(600W)で20~30秒加熱して水に取り、水気を切ってから斜めに4等分します。

②盛り付ける

器にうどんを盛り付け、オクラ、サラダチキン、みょうがの順にのせます。

③できあがり!

【A】とオリーブ油を回しかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

■「サラダうどん」にもぴったり↓
http://www.tablemark.co.jp/products/frozen/udon/detail/7115994.html

おすすめサイト

こんにちは。整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。 家の中のちょっとした汚れをきれいに落とすことができる「メラミンスポンジ」。 ホームセンターなどいろんなお店で手に入るお手軽なお掃除アイテムなので、使っている方も多いかな...
[PR] くらしメイド
さっそく見る

テーブルマーク株式会社さんのおすすめ情報

テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁当など、食を楽しむための情報やレシピをお届けしていきます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

chapatyさん

11630

木工DIYほか縫い物、編み物など手作り大好き主婦...

2

コストコ男子さん

8576

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

3

おおもりメシ子さん

3240

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

4

香村薫さん

2333

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

roseleafさん

2259

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

1

コストコ男子さん

57092

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

mama+egaoさん

56711

愛知県一宮市在住のライフオーガナイザー&クローゼ...

3

ちほちほさん

48786

1児(小学2年生)の母です。家事に子育て、看護師...

4

4児ママRomiさん

44144

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

5

roseleafさん

42495

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

1

コストコ男子さん

464761

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

roseleafさん

129517

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

3

おおもりメシ子さん

111066

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

4

香村薫さん

102711

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

よんぴよままさん

95064

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

家計簿
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

フェイクグリーンのプチインテリアコンテスト
元気になる!朝ごはんメニューコンテスト
すのこ活用DIYコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/06/14/9d1d2af80fa56548b3b555b8d6318bd5.jpg
さっぱりうどんレシピ「サラダチキンとオクラの冷やしうどん」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

さっぱりうどんレシピ「サラダチキンとオクラの冷やしうどん」
2018年06月14日

さっぱり食べたいときにおすすめのサラダうどん。 うどんはレンジでチンして、サラダチキンを使えば調理も簡単。
テーブルマーク株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

さっぱりうどんレシピ「サラダチキンとオクラの冷やしうどん」
2018年06月14日

さっぱり食べたいときにおすすめのサラダうどん。 うどんはレンジでチンして、サラダチキンを使えば調理も簡単。
テーブルマーク株式会社さん