お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

黒胡椒をピリッときかせて☆ カリふわ♪ 鮭とはんぺんボール

  • ブログで紹介
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
黒胡椒をピリッときかせて☆ カリふわ♪ 鮭とはんぺんボール

鮭とはんぺんを混ぜ、フライパンで焼きました。
甘塩タイプの鮭の切り身を使ったので、味付けは黒胡椒だけでOK。
外は香ばしく、中はふわふわに仕上がります。

鮭は甘塩タイプを使っているので、
ソースなどはつけず、唐揚げ感覚でそのままいただけます*^^*

材料 (2人分)

  • 鮭の切り身(甘塩):2枚
  • はんぺん:100g
  • 片栗粉(混ぜる):小さじ1
  • 黒胡椒:適量
  • 片栗粉(まぶす):大さじ1
  • :大さじ1/2

1.材料を混ぜる

鮭の身をスプーンなどでこそげ取り、ざっくり包丁でたたく。
そこにはんぺんと黒胡椒、片栗粉を入れてよく混ぜる。

2.成形する

それを小さめの団子状にする。
直径3㎝より小さ目くらい。
片栗粉をまぶす。

3.焼く

油をしいたフライパンで、少しずつ面を変えながら焼いていく。

コツ・ポイント

黒胡椒はたっぷりめが美味しいです。

おすすめ

お部屋の掃除、片付け、収納は主婦にとって共通の悩み。そんなときもうひと工夫したいのがお部屋の香りです。お客様を招く際はもちろん、自宅で家族と過ごす時間やひとりでのリフレッシュタイムにも、居心地の良い空間をメイクする方法を暮らしニスタさ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2019年度House×レシピブログのスパイス大使(2016年度より)。 ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

くりくりくりさん

84291

2児の母。暮らしの中で小さな幸せをたくさん見つけ...

2

おおじり(小野田亜由美)さん

76633

大阪府在住 整理収納アドバイザー1級・クリン...

3

*ココ*さん

62265

目の前にある小さな小さな当たり前のことを「いいね...

4

よんぴよままさん

61336

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

*yuko*(曽布川優子)さん

43625

20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取...

1

花ぴーさん

253636

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

*ココ*さん

197020

目の前にある小さな小さな当たり前のことを「いいね...

3

香村薫さん

163543

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

よんぴよままさん

149981

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

わんたるさん

121240

17歳長男と9歳長女、3歳次男の3児ママです。 ...

ひこまるさん

5281003

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4537851

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

コストコ男子さん

4596185

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4170050

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

楽しくお出かけ!旅支度のアイデアコンテスト
変幻自在!卵レシピコンテスト
書類の整理&収納コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/05/17/3bd00a0b4ae1357567872a9385d67644.jpg
黒胡椒をピリッときかせて☆ カリふわ♪ 鮭とはんぺんボール
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

黒胡椒をピリッときかせて☆ カリふわ♪ 鮭とはんぺんボール
2018年05月18日

鮭とはんぺんを混ぜ、フライパンで焼きました。 甘塩タイプの鮭の切り身を使ったので、味付けは黒胡椒だけでOK...
花ぴーさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

黒胡椒をピリッときかせて☆ カリふわ♪ 鮭とはんぺんボール
2018年05月18日

鮭とはんぺんを混ぜ、フライパンで焼きました。 甘塩タイプの鮭の切り身を使ったので、味付けは黒胡椒だけでOK...
花ぴーさん