お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ノンオイルドレッシング1本で味付け♪ 鮭とブロッコリーポテトのキッシュ

  • ブログで紹介
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
ノンオイルドレッシング1本で味付け♪ 鮭とブロッコリーポテトのキッシュ

鮭とじゃがいもとブロッコリーの生地無しキッシュです。
味つけはノンオイル青じそドレッシングのみですが、
このドレッシングには、醤油、酢の他に、梅肉、ホタテ、りんご、レモン、カツオ、オニオン・・・など、たっくさんの材料が入っているので
これだけでなんともうま味が広がるキッシュになりました*^^*
野菜と鮭がコロコロと入っているので、みんなでつまめて楽しいです。

材料 (2人分)

  • 鮭(甘塩)の切り身:2枚
  • ブロッコリー:小房4個
  • じゃがいも:2個
  • たまご:2個
  • 豆乳:100ml
  • ノンオイル青じそドレッシング:大さじ1.5
  • とろけるチーズ:適量

1.野菜と鮭の下ごしらえ

じゃがいもは皮をむき、一口サイズに切り、600Wレンジで4分加熱。
ブロッコリーは小房を4つ切り、レンジで1分加熱。
鮭は骨を抜いて一口サイズに切る。

2.材料を盛る

耐熱容器にじゃがいも、ブロッコリー、鮭を並べる。
溶き卵に豆乳とドレッシングを入れて混ぜたものを、器に流し入れる。
とろけるチーズをのせる。

3.焼く

3.焼く

予熱したオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

材料が重ならないように詰めて並べるといいです。

おすすめ

お部屋の掃除、片付け、収納は主婦にとって共通の悩み。そんなときもうひと工夫したいのがお部屋の香りです。お客様を招く際はもちろん、自宅で家族と過ごす時間やひとりでのリフレッシュタイムにも、居心地の良い空間をメイクする方法を暮らしニスタさ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2019年度House×レシピブログのスパイス大使(2016年度より)。 ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

コストコ男子さん

11763

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

おおもりメシ子さん

3585

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

3

香村薫さん

3088

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

よんぴよままさん

3082

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

ひこまるさん

1798

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

1

*ココ*さん

111615

目の前にある小さな小さな当たり前のことを「いいね...

2

コストコ男子さん

100102

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

3

くりくりくりさん

63078

2児の母。暮らしの中で小さな幸せをたくさん見つけ...

4

香村薫さん

60634

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

roseleafさん

59995

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

1

花ぴーさん

320522

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

コストコ男子さん

303162

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

3

*ココ*さん

189167

目の前にある小さな小さな当たり前のことを「いいね...

4

香村薫さん

168100

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

よんぴよままさん

137666

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

楽しくお出かけ!旅支度のアイデアコンテスト
変幻自在!卵レシピコンテスト
書類の整理&収納コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/04/21/ef1cff24a23a35085ba5b040c58474ae.jpg
ノンオイルドレッシング1本で味付け♪ 鮭とブロッコリーポテトのキッシュ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ノンオイルドレッシング1本で味付け♪ 鮭とブロッコリーポテトのキッシュ
2018年04月28日

鮭とじゃがいもとブロッコリーの生地無しキッシュです。 味つけはノンオイル青じそドレッシングのみですが、 ...
花ぴーさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ノンオイルドレッシング1本で味付け♪ 鮭とブロッコリーポテトのキッシュ
2018年04月28日

鮭とじゃがいもとブロッコリーの生地無しキッシュです。 味つけはノンオイル青じそドレッシングのみですが、 ...
花ぴーさん