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料理レシピ

チンして混ぜるだけ♪ 長ねぎとかまぼこのナムル

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花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
チンして混ぜるだけ♪ 長ねぎとかまぼこのナムル

長ねぎを細切りにして、かまぼこと和えただけのナムルです。
簡単で間違いなく美味しいです♪
5分とかからずできるので、急いでおつまみが欲しいときにピッタリ*^^*

材料 (2人分)

  • かまぼこ:1個
  • 長ねぎ:1/2本
  • 醤油:小さじ1/4
  • 黒胡椒:少々
  • 顆粒鶏ガラスープ:小さじ1/2
  • ごま油:小さじ1

1.長ねぎを切ってレンチン

長ねぎを細切りにしたら、ラップをせずにレンジで1分加熱する。

2.かまぼこと和える

薄切りにしたかまぼこと1をまぜ、醤油、顆粒鶏ガラスープ、黒胡椒、ごま油を混ぜる。

コツ・ポイント

長ねぎは様子を見ながらレンチンするとよいです。

花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2018年度House×レシピブログのスパイス大使(2016年度より)。 ...
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チンして混ぜるだけ♪ 長ねぎとかまぼこのナムル
2018年04月24日

長ねぎを細切りにして、かまぼこと和えただけのナムルです。 簡単で間違いなく美味しいです♪ 5分とかからず...
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