【うす塩そぼろ】・スライサーで千切りにした人参・ざく切りの小松菜を入れて
ざっと混ぜて
落としラップをして６００ｗのレンジで２分加熱。
サラダ油をひいたフライパンで
１/４ずつ、オムレツの形に焼き上げる。
朝、これを出すと
子どもたちのテンションがあがります。
野菜はお好きなものを
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