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・玉ねぎ、セロリ、にんじん、にんにくをみじん切りにする。 ・ムール貝は塩水につけ、砂だしする。 ・サフランを水3カップに20~30分つける。
鍋にサラダ油をひき、にんにくを炒め、玉ねぎ、セロリ、にんじんをよく炒める。
ムール貝、ブラックタイガー、たらを加え、【スープ】の材料を全て入れ、じっくり煮込んで出来上がり。
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