キャベツは少し太めのせん切りにし、バジルは粗みじん切りにする。
耐熱容器にキャベツを入れて、軽くラップをかけ600Wで約2分加熱する。
キャベツの粗熱が取れたら軽く絞って、バジルとローリエ、☆を混ぜ合わせ、約5〜10分おけば完成‼︎
＊バジルは、黒ずむので合わせる前に切ってください。
＊ローリエはなくてもOK！
＊粉チーズを小さじ1〜2プラスしても♡
＊キャベツと一緒に食べることで、胃腸の働きをサポートにしてくれる効果が、オリーブオイルと一緒に食べることで、美肌維持効果が期待できます。
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