生姜をすり下ろし＊印と合わせておく
ピーマンは種を取り薄く輪切りにする
イカの内臓と足を抜き取り洗い 胴と足に分けたら、目を切り落としククチバシ硬いのを取り除き 足は3cmくらい、胴は軟骨を抜き1cm幅の輪切りにする
スキレットに切ったイカを綺麗に並べたら ＊印を回しか マヨネーズ・ピーマンを乗せてトースターでイカに火が通るまで焼く （1300w10分焼きました）
生姜醤油とマヨネーズの相性バッチリ！
イカの下準備さえ頑張れば後はトースターで焼くだけです。
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